3年前的一節瑜伽課結束後，我的瑜伽老師問我：『你知道練瑜伽的人為什麼都那麼瘦嗎？』
我說：『因為她們常常運動啊！』
老師說：『錯，運動隻是其中的一個方面，最重要的是她們天生就很瘦！再加上堅持運動、合理飲食，很容易就保持了身材！』
老師又問我：『如果你吃蘋果，會把一整個都吃完嗎？』
我說：『是啊，不然怎麼辦，吃一半扔一半嗎！』我笑。
老師也笑，『是啊，蘋果的糖分太大了，一次吃一整個就會導致發胖，下次你最好隻吃半個』
後來，我果真在吃蘋果的時候有了節制，吃到一半的時候，就不再下口，或者專門做成果盤和家人一起分享。
眼下，又到了紅富士蘋果成熟的季節，這一品種的蘋果因其皮薄肉脆、酸甜多汁的口感而贏得了大多數人的喜愛。
前幾天，表妹給我寄來了一箱蘋果，打開箱子，香飄四溢，粉嫩粉嫩的，迫不及待嘗了一個，又脆又酸又甜，水分很足，口感非常好。
『妹子，這蘋果真好吃！』我在給表妹打電話匯報情況，卻看到兒子已經吃完一個，又跑去拿另一個，以『挑食』著稱的兒子看上去對這一款蘋果很滿意呢。
於是，我順口加了一句，『替你外甥謝謝你了！』
『當然好吃啦，這蘋果可是來自遠離城鎮污染的專門果園種植基地，那裡降水量適宜，光照充足，據說采用古法種植，引取自然山泉水灌溉，還用散養的雞鴨疏松土壤、抓害蟲，提供天然的農家肥呢，不催熟、不打蠟，自然生長……』表妹滔滔不絕，一定要給我講講這蘋果的好處。
『怪不得這麼香甜好吃呢！』我插話道。
『是啊，吃完了以後還買這家的，這家都是現摘現發，精挑細選，篩選個頭均勻的發貨！』
『深得我心哪，妹子！把鏈接給姐姐發一下，吃完了，我自己買！』
『好嘞！收到後有壞的，記得和店裡聯系啊，他們都包賠的！』
『知道了，快發鏈接吧！』
『還有，記得領取優惠券啊，雙十一期間平臺有補貼呢，比家門口的水果店、超市便宜多了！』
『嗯嗯，知道啦！』
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