2月11日消息，為了幫助球員緩解疲勞，調整身體狀態，泰山隊邀請瑜伽老師為球員們授課，緩解訓練壓力，達到更好效果。
泰山隊6日重新集中後，先是進行體檢和身體機能測試，10日和11日，教練組都是安排一天三練，隊員們通過訓練提高自己，恢復身體狀態。
訓練之餘，泰山隊也註重調整球員的身心。
11日晚，泰山隊專門邀請瑜伽教練給隊員們上課，隊員們通過瑜伽學習，放松身心，也緩解了訓練壓力，為之後的高強度訓練做好準備。
泰山隊的冬訓才剛開始，現階段參加訓練的球員以年輕球員和上賽季出場較少的球員為主，按照安排，16日，泰山隊的主力球員歸隊，外援也會在月底回歸，泰山隊的陣容直到3月份才會相對齊整，不過屆時國腳又要參加國家隊集訓，冬訓的整體訓練也是會受到影響。
