關愛女性健康、瑜伽課堂進社區。

為促進女性的身心健康,本著『關愛女性健康、增強體質』的宗旨,近日,社區基層黨組織邀請專業瑜伽教練走進社區『婦女之家』,免費組織開展了『關愛女性健康、瑜伽課堂體驗課』活動。

來自社區各部門十來名婦女職工參加了活動。

在瑜伽老師的帶領下,婦女朋友們閉合雙眼,認真配合瑜伽老師完成每一個動作,一個小時的學習,系統的學習了一套瑜伽動作,以動養靜,以靜養心,緩解壓力,釋放自我,以積極心態愉悅身心。

大家都紛紛表示,這樣的課堂、這樣的環境,讓人精神得到了放松,身體得到了鍛煉。

最後,老師還針對婦女職工們,平日繁忙工作導致的腰椎肩頸疲勞做練習動作,得到了有效的緩解。

通過這次在社區婦女之家開設瑜伽課堂,不僅使女性朋友們鍛煉了身體、緩解了工作疲勞,同時也得到了藝術的享受,減輕了心理壓力,愉悅了身心,達到了勞逸結合的效果!今後,社區黨組織將繼續做好黨建引領工作,認真學習貫徹落實習近平總書記多次在不同場合發表的重要講話和一貫推崇的實幹精神,組織黨員幹部要始終堅持『實』字當頭、『幹』字為先,繼續組織深入貼近婦女朋友的實際需要,每周定期舉行公益活動,舒緩工作和家庭中女性承擔的雙重壓力,改善婦女長期工作造成的亞健康狀態,以豐富多彩的文化活動來增強轄區婦女的歸屬感、幸福感、安全感!