最近《三體》電視劇太火了
吸引了很多人的眼球
而小編被『統帥』王子文吸引到了
跟之前《歡樂頌》的的曲筱綃
完全不一樣,像換了個人
但是唯一沒變的是
她的『瑜伽博主』的身份
這不,電視劇一結束
馬上跟我們分享她的瑜伽打卡
瑜伽不能停~
網友紛紛評論:
瑜伽博主又上線啦
瑜伽還得是你
這就跟隨姐姐的步伐練起來
身材太好啦
不得不說36歲的王子文,雖然身高不是特別高,但是身材比例特別好,一直都保持著少女感,這跟她堅持練習有非常大的關系。
經常練瑜伽的人,身體線條都是十分流暢好看的,不是隻有瘦,並且充滿力量感,瑜伽也不是隻幫你減肥,而是給你一個好的體態,這種體態不止身材,還包括整個人的形態。
練過瑜伽的才知道王子文付出多少努力,才能把體式做的那麼好,真的很有毅力。
難怪被粉絲們親切稱為『瑜伽博主』,連楊紫都忍不住問子文是不是轉行當瑜伽老師啦。
不管工作多忙,從未間斷過瑜伽打卡,社交平臺看上去像個瑜伽老師,參加很多綜藝上都是在練瑜伽,向別人安利瑜伽。
子文說:『很多人認為瑜伽最重要的是柔軟,其實力量也同樣的重要,對於女生來說,力量的練習比拉伸難一萬倍』,鼓勵大家一起加油!
在瑜伽的世界裡,你看到的柔軟,都是有力量在支撐。
子文是從2010年的瑜伽寫真開始,從最初的擺擺造型,到現在的瑜伽正式融入生活,一點點的在脫變。
其實瑜伽與沒有瑜伽的人,短期看來似乎沒有區別;在每月看來差異也是不大;但是在每年看起來差距是非常明顯的,特別是身體精神以及氣質的巨大分差了。
『你若瑜伽,清風自來』
瑜伽是身體與生命的交集,瑜伽練多久,你對身體的了解就有多少,隻有經歷最痛苦的堅持,才配得上擁有最長久的幸福。
如果你不堅持,
又如何會知道你放棄的是什麼?