求實、靜觀、回歸、安住、自在–專訪瑜伽大師王譯珩先生。

王譯珩先生《Sadhana》

.中國傳統文化研習者

瑜伽導師培訓師

.瑜伽教練培訓師

身心靈療愈導師

.成都自在瑜伽進修中心創始人

.上海瑜生小築創始人

瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋『梵我合一』的道理與方法。

瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。

瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

王譯珩先生《Sadhana)主要從事瑜伽教練培訓工作，全美瑜伽聯盟培訓導師，亞太聯盟培訓導師，中國瑜伽聯盟培訓導師。

他在瑜伽教學工作10年，合作機構和學生遍佈上海、深圳、新疆、西藏、成都、揚州、嘉興、徐州、廣安、遂寧、南充等全國，深受老師、學員們的喜愛和尊重。

王譯珩大師啟蒙於中國，常遊學於國內多處聖地，也曾遊學印度，探尋道路，期間得到了很多大師的指引，也創立了自己獨特的瑜伽理念，並決心一生致力從事瑜伽和中國傳統文化的研究與實踐，探求多種文明的融合與發展，從身體姿態調整、呼吸能量控制、意識觀察覺醒、靜心內觀冥想綜合論證實踐，旨在幫助更多的人實現功能修復、身心療愈、祈願大家喜樂自在合一，尤其註重身心靈整體平衡的研究實踐與教學，長期不間斷研讀經典目前教授《瑜伽經》。