當代很多女性平常沒有大病
但就是總感覺腰腿痛，全身酸
尤其是上班族和做家務多的媽媽
含胸駝背、頭前伸、富貴包越來越明顯
明明已經吃的很少了
但體重絲毫不變
尤其是大肚腩一直甩不掉
手臂、大腿也堆滿了肉肉
穿衣服都是XL碼
臉上更是
發黃油膩、Ban點不斷
氣色差、皺紋多
顯得又老又憔悴
用再貴的護膚品都不見效
虛胖、臉枯黃、體態不正
痛經、睡眠淺、手腳冰涼
這些其實都是
經·絡·淤·堵惹的禍！！！
就像是人體內部的交通系統
是內在臟腑與外在皮肉筋骨之間的通道
我們常說的氣·血、Du·素、精氣神
都依靠它來傳輸運作
一旦老化
就相當於體內的交通系統罷工
Du·素、脂·肪、代謝廢物無法排出
五臟六腑得不到營養物質的滋養
氣·血無法生成和運輸
外在呈現
發黃長Ban、虛胖肚腩大
當堵塞加深還會導致
肌肉僵硬、頭暈乏力、月經失調
所以，無論是高危人群
還是健康人群
無論老年人，還是年輕人
平日最需要關注的就是『保養經·絡』
要讓你的jing luo暢通無阻，活力如新
只要經 luo 通，健康美麗才能保！
其實絡的保養古已有之
『四大美人』之一的楊貴妃
尤其喜愛拍絡以促進循環
長期維持膚白勝雪、身材婀娜的美態
無獨有偶
同為東方文明古國的古印度
貴族婦女也以體式打通輪脈
《實則與中國的jing 絡同理》
因此印度貴族的婦女比一般人
皮膚更細膩緊致，身材更凹凸有致
不過數千年來
真正上乘的保養秘方
都隻掌握在皇室貴族等少數人手中
普通人難以接觸到
直到近些年，一套融合了
中國jingluo學+印度古法瑜伽的
五·行·經·絡·瑜伽橫空出世
原本隻有貴族才能享受到的
保養秘方慢慢傳入民間
30-50歲的婦女尤為熱衷
她們平時忙於家務和工作
沒有時間和閑錢來保養
最容易出現體胖早衰
但實際情況是：
她們大多苗條健康、氣色紅潤
甚至氣質、體質都勝過同齡人
她們說，jing絡瑜伽是公認的：
jing絡守護神，天然抗老操
女人練了，氣·血旺臉色潤不怕老
老人孩子練了，臟腑強健體質棒
她們還有句口頭禪:
jing luo瑜伽天天練，苗條漂亮九十九！
CCTV曾多次揭秘
神奇的五行經·絡瑜伽
是如何幫助女性和家庭
通絡、養膚、美體、抗·衰
真有這麼多好處嗎？
普通人也能練習嗎？
去哪裡學到正宗又有效的？
2022年底
為了探尋背後的真相
我們輾轉多處，動用各種人脈
終於找到了『五·行 jing 絡瑜伽』創始人
52歲的楊淇
被稱為『瑜伽氧氣仙子』
進入瑜伽行業已有22年
是首位登上紐約廣場大屏的中國瑜伽教練
還是陶虹、吳鎮宇等一線明星的私教
她開創的瑜伽
幫助53歲的陶虹保持
前凸後翹的身材，粉嫩Q彈的皮膚
絲毫不受更年期的困擾
楊淇老師本人也
靠瑜伽成功逆齡
狂甩六十Jin，消去皺紋黃氣
如今52歲依然年輕有活力
跟著她練瑜伽的人都說
頑固大肚腩終於變平了！
皺紋黃Ban不見了，氣色更紅潤
冬天也手腳暖和、一覺睡到天亮
在往期學員的再三鼓勵下
楊淇決定將它搬到線上來教學
還為大家準備了特惠活動
明星同款的瑜伽
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曝光楊淇與瑜伽的故事
楊淇出身其實並不好：
7歲喪父，母親要求極其嚴厲，她的童年充滿了壓抑。
婚姻坎坷，兩次結婚都以離婚收場，第二任老公甚至家暴她。
30歲的楊淇陷入了嚴重抑鬱，狀態似50歲的老人：
臉色枯黃、腰肥腿粗、總是駝背弓著腰，還一度胖到160；
經常睡不著，身體有很多問題《如風·濕·關·節yan》，頭發大把大把地掉。
幸運的是，她得到了一位馬來西亞瑜伽大師的指點：
你出身中·醫世家，有沒有想過將zhong醫文化與瑜伽體式結合起來， 開創屬於中國人的瑜伽 ？
不僅自救，還能助人。
恩師的話為楊淇指明了方向。
為此她遠赴國外，閉關兩年。
一心鉆研《瑜伽經》、《黃帝內經》與瑜伽體式，將兩大東方文明智慧結合起來。
皇天不負有心人，隨著這款瑜伽的研發，楊淇的身體也發生驚人變化：
褪去贅肉、皮肉收緊，體重掉了60+，從XXL碼身材逆襲S曲線。
膝蓋不痛了，腰背有力了，體態舒展，氣質變得優雅。
擺脫了黑黃點點，皮膚變緊致，紅潤中透著光澤。
她的生活越來越順，成功擺脫抑鬱，還結識了現任丈夫。
結婚十年，依然美滿幸福，旁人都羨慕地說他們是『神雕俠侶』。
經歷了大半生的坎坷，楊淇意識到：人最重要的還是自己和家人的健康。
另一方面她想到，中·醫·jing絡文化這麼好的東西，中國人自己都很少知道，太可惜了！
於是楊淇放棄了安穩高收入的生活，致力於傳播中國人自己的瑜伽。
很多人都不理解，甚至嘲笑她『瘋了』。
楊淇就告訴大家：這是個寶貝。
她親身體會到了好處，才想讓祖國同胞也能練上，成為自己的『醫生』，留住青春美麗，守護身體健康。
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機會來了，為了回饋粉絲讀者，楊淇上線了年度福利：
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趕走虛腫、臉黃、疼痛
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楊淇說
大家都覺得西方的運動和理論更先進
但最適合中國人體質和習慣的
其實是——Jing luo瑜伽
不少人練習後都說：
後悔學晚了，越練越舒爽！
因為楊淇將
兩大東方古老養生智慧融合起來
古印度正統瑜伽+中國Wu行·jing·絡
精選了最適合東方人運動習慣的動作
難度低，0基礎小白也能掌握
通絡的效果絲毫不減
隻做5分鐘就全身發熱
暴汗、出痧、筋骨舒展
Du·素、濕氣、寒氣往外冒
並且配合瑜伽正位體式
讓關節、骨骼、肌肉回歸正位
肩背腰疼痛緩解
身材呈現苗條、挺拔、緊致的狀態
加入五行功深入激活臟腑
疏通堵塞、補足營養
皮膚透亮白凈，頭發烏黑茂密
日常的呼吸法激活穴位
加速氣·血循環，培補精氣神
抵抗虛寒、睡不好，自愈力大大提升
楊淇根據過去22年
共70萬+學員的觀察得出
練習瑜伽一周後
腰背肩頸疼痛明顯減輕
黑Ban皺紋變淡
每天起碼 多睡1小時
肚腩 收緊3-15cm
長期練習後
氣·血充盈翻倍
體內臟污廢物排出 提升10%
臟腑狀態 年輕十歲
健康程度是同齡人的八倍
來看看
體驗過的朋友們的真實反饋
她們的變化真的好大！
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通絡、養臟腑、強體質
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楊淇說：其實jing 絡 瑜伽一點都不難！
早年她就發現
國內對於zhong yi和瑜伽的認知是不對的
采取盲目的養身和運動方式
導致身體越養越差，甚至受傷
這讓楊淇很是心痛！
因此楊淇從未放松對自我的要求
她將古老的中華文化融入到生活
將高難度的瑜伽動作極大簡化
讓瑜伽更接地氣
哪怕是60歲的人練了
都說：簡單、易學、好堅持
過去22年
楊淇共服務了70W+學員
應對身體肥、臉色黃、體質差的問題
還成功培育了60多名弟子
成為專業的瑜伽老師
繼續傳播我們中國人自己的瑜伽
楊淇老師的專業、負責
經 luo 瑜伽的簡單、高效
在國內外都得到廣泛的認可
收獲了十多項獎項和榮譽
楊淇從來沒有忘記助人的初心
她深知做教學就要實實在在的
做人、做事、憑良心對得起每一個學員
幫助學員輕松有效地
重塑紅潤、苗條、健康的狀態
才是蕞大的願景
值得高興的是
學員們紛紛傳來好消息
35歲M姐
學會獨家呼吸法後
富貴包消失，背薄一寸
42歲建華姐姐
之前一直為肚腩肉肉苦惱
認真練習瑜伽後
類似的案例還有很多很多……現在你的蛻變機會也來了——
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為了讓大家在五天內，真正感受到通絡，滋養臟腑，輕體紅顏的效果，楊淇老師做出了很多努力。
1.名師直播直播，明星同款教學體驗
楊淇老師將會通過直播的方式，在線教學，指導學員動作。
明星陶虹的同款私教體驗↓
2.一套養身知識+練習方法
本次體驗營除了瑜伽體式的教學外，老師會用淺顯易懂的教學方法，帶大家去學習和掌握養身基礎知識和方式。
讓大家除了變美抗老的同時，也能幫助家人辨別問題，全家一起變健康。
3.1V1指導+社群陪伴，讓你動力倍增！
貼心的瑜伽指導老師，一對一為你提供幫助，幫你及時解答練習過程中的問題。
還會搭建友愛社群，督促和鼓勵大家一起堅持和努力，再也不怕半途而廢了。
最後一次機會來了——
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