我們經常能聽到女人抱怨他們的腿太粗了。
在他們的眼裡，粗壯的腿並不好看！最近，一個練習瑜伽三年的妹子李志敏分享了自己的瑜伽照片。
她被網友嘲笑大粗腿，有人甚至還說瑜伽根本就沒有減肥效果！有趣的是，說李志敏腿粗的大部分都是女性，而男性則說這麼粗壯的雙腿很漂亮，並怒懟那些人不懂的欣賞。
大粗腿有兩種：一種是腿粗腰也粗，而且臀部也不翹，體脂含量還很高。
對於這樣的大粗腿，它真的是不好看。
還有一種是腿粗腰細胯寬翹臀的那種，大腿粗壯小腿纖細，體脂含量較低，腿部肌肉線條明顯。
這樣的粗腿不是普通人可以擁有的，它是通過訓練獲得的。
李志敏就是第二種的粗腿。
一位姐姐看了李志敏的身材後，認為瑜伽沒有塑形的效果。
我覺得她真的是不懂瑜伽。
瑜伽的訓練強度其實並不小，許多動作需要強大的力量，這肯定會消耗很多能量。
李志敏大腿強壯的原因是她自己鍛煉出來的。
瑜伽可以塑形，要塑造什麼樣的形體掌握在自己的手中。
李志敏身姿婀娜，前凸後翹別有一番韻味！這就是練習瑜伽的效果。
看身材不能隻看表面，一樣是大粗腿，有些人就很胖，有些人就很漂亮。
面對一些人的質疑，李志敏並不介意，她知道自己是什麼樣的身材。
