新華社北京6月14日電 辦公室格子間似乎不是合適的運動場所。
不過，印度政府日前編排了一套可以在辦公桌前練習的瑜伽操，希望能有助緩解工作壓力。
2022年6月21日，人們在印度阿加爾塔拉練習瑜伽。
新華社發
據《印度時報》13日報道，印度主管公務員的政府部門12日發佈指令，要求各政府部門在工作場所推廣工間『瑜伽歇』。
這套坐在椅子上就能完成的瑜伽動作由印度傳統醫學部設計，由伸展、調息和冥想三部分組成，只要幾分鐘就能完成。
傳統醫學部一位負責人說，這套瑜伽有助人們緩解壓力、放松身心並重新集中注意力。
報道說，印度各政府部門負責人被要求參與推廣，讓下屬了解工間『瑜伽歇』。
印度傳統醫學部還在社交媒體平臺發佈相關視頻，方便人們學習。
《袁原》