為什麼瑜伽老師要學習運動康復?了解它的重要性!。

隨著公眾健康意識的不斷提高,人們開始越來越註重體育鍛煉,而瑜伽作為一種『輕運動』,不僅可以增強體力和靈活度,還可以緩解心理壓力和疲勞,受到了廣泛的歡迎。

因此,瑜伽館如雨後春筍般地湧現,而優秀的瑜伽教練不斷學習自我成長,成為了業界的香餑餑,備受認可和追捧。

近年來,運動康復的理念也被逐漸普及,人們開始關注運動過程中的自我保護、如何避免運動損傷以及如何修復損傷。

瑜伽教練們也意識到了運動康復在瑜伽運動中的重要性,越來越多的人選擇學習運動康復師。

為什麼這麼多的瑜伽教練要學習運動康復師呢?運動康復師對於瑜伽教練又帶來了哪些利好作用呢?學習運動康復師,真的能幫助瑜伽館瑜伽教練提高業績賺更多的錢嗎?

1.瑜伽本身與運動康復有相互融合的切入點,系統學習運動康復知識更有利於解決多種瑜伽會員的實際問題。

以塑形減脂為目的的瑜伽維密課程裡本就包含了大量的運動康復『抗阻訓練』;瑜伽基本體式對身體關節和肌肉的要求取自於運動解剖學,這也是運動康復的知識支撐。

此外,另外,瑜伽圈幾乎所有人在學習的解剖課、筋膜課更是節選於運動康復。

當瑜伽教練系統學習了運動康復師的知識後,就能夠從根本解決會員們遇到的各種問題。

例如:為什麼有些會員隻在下樓梯痛?為什麼靠墻下蹲這種訓練解決不了膝蓋問題?面對膝關節不適的客戶,該怎麼給予訓練階段性設置?如何回答客戶詢問效果時長問題,如何有效保證鍛煉效果。

以上這些問題,在瑜伽教練解鎖運動康復技能後,都可以迎刃而解。

2. 確保瑜伽的安全性和實施效果,才能實現復利增長。

很多人選擇瑜伽作為運動鍛煉的方式,是看中了瑜伽對於亞健康狀態調整的一個良好效果,如何給到客戶看得見摸得著的『快捷精準』的見效,不正是瑜伽教練一直想突破的痛點嗎?

當瑜伽教練將運動康復的知識糅合進日常的訓練中,運動康復給會員帶來的實質改變是顯而易見的,確保瑜伽的安全性和效果,才能形成良性循環,實現復利增長。

3.強化職業技能,突破職業瓶頸,實現可持續性的職業發展。

越來越多的體育行業從業者意識到,為了滿足運動建設市場的不斷發展和會員的更高要求,必須要保證經常性的學習和進修。

尤其是對運動康復的學習,更是既能提升自己的職業素養,又能突破職業發展瓶頸的利好方向。

瑜伽教練也是如此。

在高失業率愈演愈烈的時代,作為瑜伽教練,選擇學習符合社會需求、技能性強,職業發展方向多樣化、越老越吃香的運動康復師,既可以有效提高現有工作的技能和收入,還可以做到未雨綢繆對未來職業方向有更清晰的規劃。

綜上,正是為什麼越來越多的瑜伽教練選擇學習運動康復師的原因所在,解鎖運動康復師技能點可短期內增加會員數量、解決實際問題和幫助瑜伽館瑜伽教練提高收益,長期來看,則可以完全突破職業發展的瓶頸,實現可持續的運動健身職業發展。

IHEA《運動康復指導師》由IHEA國際健康與中管院、IFST國際體育人才聯合會、體育職業人才網、廣東省體培健康研究院、壹戈學院聯合開發,獲得國際、國家、行業三方認可,六證兩卡,含金量極高。

同時IHEA的運動康復在國際具有很高的影響力,運動康復也是IHEA主要項目之一,自成立以來IHEA在世界各國已經認證千萬餘名體育人才,在中國報考IHEA運動康復師的人數也已經萬餘名,這也更證明了行業、機構與大眾對於IHEA的認可,持有IHEA證書也成為眾多瑜伽教練們的首選

運動康復師從知識層面和職業規劃層面都比較完善,每一天都有可學習的內容,都有可進步的空間。

從事瑜伽、普拉提事業的同時也能將自己在瑜伽、普拉提方面的從業經驗和專業知識,與在IHEA學到的運動康復知識緊密結合,繼續服務健身人群、亞健康人群。

《運動康復師》課程簡介

一、運動人體解剖學

二、疼痛評估

三、關節活動度評估

四、動、靜態姿勢評估

五、康復訓練手法

六、運動影像學

七、各關節部位疼痛評估、訓練動作實操和康復案例

《踝關節、膝關節、肩關節、脊柱、頸椎、腰椎》

八、功能性訓練

《斜方肌、背闊肌、豎脊肌、胸大肌、腹直肌、三角肌、手臂、臀部、股四頭肌、膕繩肌、小腿三頭肌》

九、產後修復理論、實操

十、肌貼紮貼理論、實操

結合行業市場需求和技術全面性加入產後修復、功能性訓練、肌貼紮貼全套課程大大豐富完善了康復師培訓知識體系。

理論與實踐結合緊密,註重全面、高效、實用三個方面。

學習模式:線上課程學習,永久學習權限,課程不定期更新!有扶持計劃保障每個學員順利通過拿到證書,實現就業無憂。

線上課程學習的好處有以下幾點:

靈活性強:線上學習可以根據自己的時間和空間自由安排學習;

資源共享方便:可以方便地共享各種在線教學資源、學習經驗和資料;

互動性強:可以在線隨時和課程老師進行交流和互動。

節約成本:通過手機或者電腦在線學,節省了學習相關的交通、食宿等成本;