為深入貫徹全民健身戰略,倡導健康生活方式，進一步加強職工文化建設，引導職工參與健身活動，增強職工體質，新河街道總工會成立了瑜伽社團，並於6月1日在新河街道女職工活動室成功舉辦第一期瑜伽培訓課。
課上，專業的瑜伽老師帶領職工們一同沉浸式體驗瑜伽的魅力。
在舒緩的音樂中，學員們慢慢地靜心、放松身體，老師從最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本動作講起，再到簡單的體式，逐步讓大家更加專註地體會動作，調節身心，並走入學員中，耐心指導，糾正姿勢。
愉快的氛圍和互動式教學使職工們體會了前所未有的身心放松，在一呼一吸間感受到了瑜伽之美，收獲頗多。
瑜伽培訓活動豐富了職工業餘文化生活，激發了職工參與文化體育活動的熱情，增強了職工的幸福感。
下一步，新河街道總工會將充分利用活動陣地資源，成立聲樂、健美操、八段錦及各類體育項目社團，高質量地開展各類文化體育活動，營造團結和諧濃厚氛圍，更好地引領職工群眾為全面建設新時代美麗『濱城』貢獻力量。
來源/新河街道總工會
『新河街道網絡安全和信息化委員會辦公室』