今年瑜伽館裡經常組織大家一起去戶外瑜伽的活動,接連錯過幾次,終於跟上這次去黛湖和黃草山的車,體驗了一把在山頂上練習的快感。
黃草山是七曜山的最北端,主峰2000米左右,景區半山腰的地方建有一個咖啡館,也是我們選的場地。
背著簡易的瑜伽墊,我們就上山了。
路程的前半段到處驚嘆山間的美景,鳥鳴聲伴著泥土和樹葉混合的味道,隨著我們一路溜達到了咖啡館。
到達之後,修正完畢,進行此行最重要的活動。
陰天,還伴著點兒風。
小風吹得人不由得抖抖肩膀,可一站上了墊子,面對堅挺的山,立馬就挺直了腰板,開始練習。
幾次拜日式之後,隨著老師吸氣呼氣的口令聲,身體這個巨大的機器就開始被喚醒,從腹部開始發熱,帶動全身很快就暖和起來了。
你要問我在山頂做瑜伽是什麼感受,說實話,對於我這個階段的練習者來說,還顧不上欣賞美景,能夠保持呼吸就不錯了。
回歸大自然才知道,自己腳下手下的根基還沒有長大,小風一吹啊~就開始晃晃晃。
沒想到,這次山頂瑜伽之旅重點在後半程。
咖啡廳的位置大概在全程遊線的四分之一處。
後面有更大的挑戰等著我們。
漫長的山間棧道,2000多級陡峭的臺階還有一場意外的大雨,像我這種裝備不靈的,幾乎成了半個落湯雞。
在山腰的時候望著山頂的棧道,遙遠不可及,甚至想要放棄。
但轉念一想,後退無路,還有可能更遠,就跟著大部隊,一步一個腳印——最後,居然登上了山頂!
山頂的景色也說不上是絕美,不過確實跟半山腰不一樣。
如果要非得說哪裡不一樣,應該是心態不一樣。
在半山腰的時候,總覺得路程很長,山頂很遠,背負重擔,不知道什麼時候才能走到頭。
隻有堅持一個信念——要走出去,走到最頂上去。