為緩解職工工作壓力，提升職工生活品味和藝術修養，豐富職工精神文化生活，增強職工幸福感和獲得感，民生銀行沈陽分行工會舉辦『瑜悅身心伽倍美麗』瑜伽興趣小組活動,活動覆蓋2023年全年。
瑜伽興趣小組活動邀請了專業瑜伽老師，每周開展兩次瑜伽課程。
老師首先用輕柔的音樂帶領大家拉伸肩頸，打開胸腔。
伴隨著舒緩的音樂，大家神情專註、認真學習，享受瑜伽帶來的『慢節奏』，也體驗到瑜伽運動帶來的樂趣。
學員們在瑜伽老師的指導下，一點一點打開身體，讓僵硬的身體變得更加輕盈和放松，體式也更加深入。
瑜伽老師專業的技術、幽默風趣的互動、嚴格的要求和及時的鼓勵，使活動現場互動性高、體驗感好，既鍛煉了身體，又減輕了壓力。
學員們表示：『非常感謝工會為我們提供這麼一個參加瑜伽訓練的機會，我們一定長期堅持瑜伽練習，使身體得到更好放松的同時，也讓生活變得更精致和美好，凝聚更多向上向善的力量』
瑜伽興趣小組活動不僅豐富了職工的精神和業餘文化生活，還讓職工在繁忙的工作之餘放松心情、釋放壓力，享受瑜伽帶來的樂趣，同時也讓職工感受到工會『娘家人』的溫暖，進一步增強職工凝聚力，激發工作熱情，繼續為民生銀行沈陽分行高質量發展貢獻力量。