娃已經2周歲零2個月了，可是我還是110斤，練瑜伽也快兩個月啦，體重仍舊穩定的不行，那就來點兒猛的吧，空中瑜伽，流瑜伽輪流上，今天上的是空中，沒有熟人，所以沒有拍照，隻有一張自拍的[呲牙]
好期望能回到生娃以前的狀態啊，現在豎叉快能下去了，但豎叉仍舊穩定的下不去。
這是我以前空中下橫叉的樣子[大笑][祈禱]。
爭取到六月份的時候，豎叉可以下的很輕松自在，橫叉再多開些。
堅持瑜伽鍛煉，並不是要崇拜什麼和喜愛虛榮，隻是堅定的認為《也切實的體會到了瑜伽帶給身體的好處，如不再每月感冒，中暑，不再時不時的腰酸背痛等》它會帶給我更高質量的生活享受，既然我們必須得活著，為什麼不活得舒坦呢？
身體舒坦了，才有更多的精力去思索人生其它的需求啊！愛自己才能更好的愛別人。
說的再簡單些，就是我想健康的有質量的陪伴我的孩子們！加油，愛別人從比我們自己開始！
#挑戰30天在頭條寫日記#