沈卓盈孖富貴老公罕有放閃賀牛一 39歲身形苗條大玩空中瑜伽
沈卓盈2019年下嫁經營內衣生意的富貴老公杜灝標《Calvin》，2021年5月誕下兒子Jayden。
自三年前參演ViuTV劇集《熟女強人》，以及為ViuTV節目《肺。
解》和開電視《現稱HOY TV》節目《五星級絲打》擔任主持後，近年她都甚少幕前演出。
專心相夫教子，閒時仍會在社交平臺分享生活點滴。
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過去曬闊太日常居多的沈卓盈日前《5日》迎來39歲生日，罕有地撇甩囝囝，與老公享受二人世界兼放閃！
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沈卓盈於IG貼出五張照片，並寫道：『沒有姐姐的日子，每日忙得像打仗，現在我們的默契指數高達99%。
一年一度嘅約會，Happy birthday to me. Thanks my神隊友，Love U….♥️』
相中所見，壽星女獲贈一個佈滿玫瑰花瓣的紅色蛋糕，咖啡上亦撒上『Happy Birthday』字樣的朱古力粉。
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從沈卓盈自拍照中還見到Calvin以雙手比了一個大心心，如此浪漫，難怪她合照時笑得特別甜。
一眾圈中好友陳自瑤、倪晨曦、餘香凝等紛紛送上祝福，同樣是靚媽的黃婉曼則打趣道：『患難見真情』
對於這兩個多月沒有工人姐姐協助，日前她笑言：『簡直進入一個瘋癲嘅狀態，帶娃之路再度升le《Level》』
不過百忙之中，沈卓盈仍抽到時間玩空中瑜伽，享受難得的Me Time。
雖然年近40兼已升呢人母，但她仍保持苗條身形，剪了一頭短髮的她更獲網民大讚充滿少女味。