經典瑜伽語錄,滿滿都是你看得懂的瑜伽哲學。

今天和大家分享的是晨練瑜伽語錄,可以用這些語錄來激勵自己起床踏上瑜伽墊,也可以讓你有積極的心態。

在著手進行重要的事之前,讓你的感官和思想平靜下來,深入冥想。

然後你會被偉大的精神創造力量所引導。

我們不應該害怕變化。

因為如果沒有改變,這個世界上的任何東西都不會成長或開花,這個世界上的任何人都不會前進成為他們想要成為的人。

變化隻發生在當下。

過去的已經過去了。

未來隻是能量和意圖。

專註於姿勢可以讓頭腦清醒,而專註於呼吸有助於身體從戰鬥或逃跑模式中轉移出來。

早上好,我的痛苦,我的悲傷,我的恐懼。

我看見你了。

我在這裡。

別擔心。

努力奮鬥的人勝過從不嘗試的人。

如果你尋求和平,請保持安靜。

如果你尋求智慧,請保持沉默。

如果你尋找愛,做你自己。

學會和自己在一起住在穩定舒適的地方,不允許自我判斷的空間。

當你這樣生活時,你就是在練習瑜伽,你生活得很充實。

早晨是一天中最重要的時間,因為你如何度過早晨通常能告訴你你將會度過怎樣的一天。

每天活動關節。

你得找到自己的竅門。

把你的思想深埋心底,看著身體自己移動。

瑜伽的目標是讓心靈平靜下來,這樣它就能聽到內心的真實聲音。

瑜伽練習的真正回報是,我開始明白,並不是一個完美的倒立或更深的向前彎曲——而是新生的自己每天從瑜伽墊上走下來,回到生活中。

瑜伽姿勢不是目標。

變得靈活不是目標。

倒立不是目標。

目標是寧靜。

平衡。

在你自己的身體中找到真正的平靜。

當生活迷霧重重,道路不明,頭腦遲鈍,記住你的呼吸。

它有能力給你安寧。

它有能力解決未解的生命方程式。

瑜伽讓你找到內心的平靜,讓它不會被生活中無休止的壓力和鬥爭所擾亂和激怒。

瑜伽從我所在的地方開始不是我昨天在的地方,也不是我渴望的地方。

瑜伽是一盞燈,一旦點燃就永遠不會黯淡。

你練習得越好,你的火焰就越亮。

名言是你用來激勵自己行動的強大工具。

每一句都有潛在的智慧,通常以一種詩意或令人難忘的方式呈現。