|招募信息《芳香脈輪瑜伽》|
時間:本周日《12月2日》15:00-16:30
芳香療法與瑜伽的關系由來已久,瑜伽起源於印度。
從幾千年前開始,瑜伽行者們就已經懂得在粲儀裡焚燒香草植物凈化空間,使用玫瑰,茉莉,天竺葵,廣藿香,檀香木,透過鮮花自然散發的香或是薰香來表達敬意。
學習瑜伽,我們看到一個很優美的體位法姿勢。
然後我們就隻想趕快知道它可以為我們帶來什麼好處。
瘦身?
回春?
減壓?
我們隻想知道練完後的功效是什麼。
親自種一棵瑜伽樹,每天使用植物精油悉心澆灌。
在它發芽茁壯的過程中我們專心記錄,記錄精油的化學分子如何透過呼吸交換進入到我們的身體,影響我們的神經,腺體和內分泌。
我們練習體位法,精調我們的骨骼肌肉,按摩我的臟器,活化氣脈經絡的路徑,同樣也是在影響我們的神經,腺體和內分泌。
我們將精油加入基底油按摩我們的身體,之後再開始進行體位法的練習,等於是給我們這顆瑜伽樹施肥讓它可以有雙倍的照顧,雙倍的愛,而這份愛是由你自己給它的。
你不是在駕馭你的身體,而是站在一個平等的角度聆聽身體的需要,配合有意識的深長呼吸,讓心真正的跟身體在一起,實現身心合一。
大腦的雜音逐漸消失,你也許就能夠經驗到一種特別的平靜瑜伽的脈輪能量系統和芳療系統。
親愛的朋友
如果你熱愛芳香
如果你也喜歡瑜伽
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那不妨來到瑞池
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