困了累了，練簡單瑜伽「雙生龍式」，勝過喝咖啡提神。

學習、工作疲乏？試試瑜伽雙生龍式，這是一個讓你隨時隨地提升精力、提神醒腦的好方法。

除此以外，它還釋放緊張和壓力，促進血液循環，同時扭轉的動作溫和地刺激腎臟和腹部器官，促進消化，一舉多得哦~