最近,在世界杯如火如荼的進行時,一組球隊練瑜伽的照片火爆了瑜伽圈。
當然,不僅僅是足球運動員才練瑜伽,籃球、跳水等運動員也有瑜伽課程。
除了這次球員的刷屏,今年特種兵練瑜伽的照片也曾刷爆我的手機屏。
說起來,大部分人都覺得男人練瑜伽會很娘,如果你現在還有這樣的想法,或許你還可以看看知名瑜伽攝影師Robert Sturman拍攝的一組照片。
海軍陸戰隊戰士
左起:空軍、海軍陸戰隊、陸軍、海岸警衛隊、海軍
可以說海陸空的軍人都有練習瑜伽的,無論是海軍還是火警,這群帥氣的男人在保家衛國的同時,練起瑜伽來也是魅力十足。
當然,女警練起來更帥!
看著他們是不是覺得練瑜伽的人群很廣泛?
其實,除了海陸空的軍人,在國外的監獄內,獄警和囚犯也是同樣會做瑜伽,甚至還有專門的瑜伽課程。
就連前美國總統奧巴馬都在練瑜伽。
所以說,瑜伽真的不分性別、職業和種族,每個人都能練,每個人都能從中獲益。
無論是幾歲的孩子還是白發蒼蒼的老人,抑或孕婦、殘疾人士…
玉狗糧村民瑜伽
只要有一顆瑜伽心,便能瑜伽。
玉狗糧村民瑜伽
在今天的國際瑜伽日,印度總理莫迪更是帶領5萬人齊做瑜伽,展示瑜伽的魅力。
2018 國際瑜伽日
每次看到這樣的場景總是會有不一樣的感受,感嘆瑜伽的魅力,感動每一位伽人的堅持。
同時,這一幕幕也再次向我們證明,瑜伽正在普及到世界的各個角落。
紐約聯合國總部-瑜伽日
練過瑜伽的伽人們應該都能感受到,瑜伽並不是很多人認為的『高門樓』運動,它高於生活,卻與日常生活息息相關,除了可以幫助我們調整心境之外,也可以對不同部位進行修復,給習練者帶來長久的健康,比如我們想要的塑型、燃脂、身心調節等等。