文 | 陽子
「她自在」，一個TOPHER編輯部長期保留的專題。
其前身為2020年推出的「她很自在」，旨在通過不同行業、不同背景的女性分享環保故事，讓讀者重新反思自然的力量以及低碳生活的意義。
2022年，「她自在」全新改版升級，榮耀回歸。
將原先的「她很自在」更名為「她自在」，致力於通過一系列由專業老師指導、帶領的線下舒壓活動、交流，改善女性在現代高壓環境下身心靈的焦慮狀態，為女性的身體、心理健康提供多樣高效的呵護。
疫情當下，隔離和居家辦公的時間不斷被拉長，身體似乎長期處於一種被壓縮及綁縛的狀態。
因此，人們迫切希望重塑每一個部位的序列，從頭到腳全然蘇醒，讓身體得到全面舒展。
在這樣的需求下，促進身心健康的瑜伽似乎顯得尤為重要，當肩頸在拉伸過程中釋放壓力，整個脊柱的長度隨之建立起來後，身心的焦慮和不安似乎也得到舒展。
圖片來源：活動方提供
為改善女性在現代高壓環境下身心靈的焦慮狀態，8月12日，在美寶蓮紐約及讓茶等品牌支持下，TOPHER聯合北京香江扶輪社、Figures粉熱舉辦的她自在線下活動「荷畔瑜伽」圓滿閉幕。
夏末秋初之際的荷花池畔，在特約導師嘉賓、體操世界冠軍范曄及特約瑜伽教練、國家體操隊瑜伽康復教練Viki老師的共同帶領下，諸位參與者盡情在流動中放松身體，感受每一個寧靜時刻。
圖片來源：活動方提供
在每一次舒展中，在控制呼吸和動作的每一刻，人們的每一個椎體都更加靈活，生活及壓力帶來的擠壓感隨之減少，幸福感也不斷提升，或許這就是這場舒展流瑜伽帶領人們感受到的不同魅力和樂趣。
焦慮席卷生活的當下，TOPHER希望通過一系列「她自在」線下舒壓活動，讓每一位女性擁有「自在」的身體與靈魂，從而創造最「自在」的自己。
精彩瞬間
圖片來源：活動方提供
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品牌支持
【關於美寶蓮紐約】
圖片來源：活動方提供
創立於1920年的美寶蓮紐約是全球最大的彩妝品牌，也是歐萊雅集團在中國發展最為成功的品牌之一。
美寶蓮紐約在探索娛樂零售創新模式的基礎上，也不斷在嘗試著開拓與消費者的全新聯結方式。
自2021年開始，美寶蓮紐約將全方位升級品牌形象，在推出創新產品的同時，將美妝與時尚緊密結合，融入至都市潮人的生活方式之中。
【關於讓茶】
圖片來源：讓茶集團
讓茶集團創立於 2020 年， 是一家專註於『方便健康茶』的現代專業快消品公司。
旗下擁有無糖茶飲料品牌『讓茶』和中式茶包品牌『他山集』。
公司以 『方便』和『好喝』為經營理念，將傳統茶葉以瓶裝茶和袋泡茶的現代便捷 形式呈現，為年輕群體提供安全、健康、方便的茶飲方式。
【關於NAGA YOGA】
圖片來源：Naga Yoga 娜伽瑜伽
Naga Yoga 娜伽瑜伽可為用戶提供不同的瑜伽及普拉提體系，旗下擁有YOGA國際認證教學團隊及國家體育總局瑜伽教練員。
活動主辦方
【關於香江扶輪社Rotary】
北京香江扶輪社是中華兒慈會眾愛專項基金下的義工團體，由社區公益人士組成，其宗旨在於增進社區內事業及專業人士之間的聯誼與了解，提高社區公益凝聚力，促進國際了解、親善與和平。
【關於粉熱】
圖片來源：Figures粉熱
Figures粉熱是一個專為亞洲女性設計的運動品牌。
由體操世界冠軍范曄聯合創立。
品牌強調亞洲女性的美感、追求極致的舒適體驗，希望新時代的女性把運動作為日常生活的一部分。
每個人的內心都能充滿力量和自信，讓這種感覺伴隨著她們每一天的生活。
【關於TOPHER】
中國女性商業財經新媒體，中國首家她經濟服務提供商。
致力於聚焦中國女性的成長價值與商業價值，為關注女性群體及行業人士提供針對中國女性消費相關行業的報道、人物報道及商業洞察。
以國際化視野關注女性人文、消費動態、行為偏好、行業趨勢等方面，打造服務於中國女性的成長和商業『獨角獸』。
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