瑜珈文章

瑜伽坐角式也算是瑜伽經典的標志性動作之一。 也可以 …

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練瑜伽，經常沒感覺？ 做動作，總是感覺不深入？ 今 …

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堅持運動給我帶來的變化，除了身材越來越好，我覺得更 …

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學花藝、練瑜伽、參加就業沙龍……在第113個『三八 …

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梵音瑜伽的人去年下半年曾經來找過我，主要就是溝通一 …

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企查查APP顯示，近日，梵音瑜伽關聯公司北京帆音瑜 …

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在她看來，這些年火起來的，是用瑜伽搞『噱頭』的服裝 …

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學習瑜伽是很多女性都喜歡的項目，畢竟長期學習瑜伽不 …

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瑜伽展演 陽春三月，春意盎然。 為號召市民暢享運動 …

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>廣東廣州，中山大學裴老師分享了自己在健身房 …

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無數瑜伽人度過了不眠之夜。 文｜弋曈 編｜石燦 曾 …

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瑜伽私教筆記分亨：10個基礎體式的鍛煉部位，練習方 …

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日前，廣州一名中山大學副教授《裴老師》分享了自己在 …

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長期久坐不動，很多人表示身體越來越僵硬，尤其到了夏 …

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瑜伽練習中，我們經常會遇到背部疼痛的人，然後，伽人 …

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立夏已過，預示著夏天即將到來！在這個夏季，大家有沒 …

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很多同學會問，剛開始練習瑜伽，從哪裡開始？ 當然， …

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瑜伽行業是一個正在崛起的朝陽行業，國內瑜伽行業起步 …

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調理呼吸、修身養性、增強體質、減肥塑形&#8230 …

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如果你長期居家或者辦公久坐，出現肩頸腰部，甚至渾身 …

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練瑜伽，橋式幾乎是我們每節課必練的體式！練習橋式不 …

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1.駱駝式 需要上背部的柔韌度 做不好容易擠壓腰椎 …

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古代瑜伽士非常重視『清潔』的問題。 瑜伽清潔技術的 …

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練瑜伽，很多女性一到了冬天，手腳就算裹的再嚴實也會 …

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腹部肥胖似乎是困擾許多女性的一大難題！它不僅影響健 …

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瑜伽輪最明顯的作用之一就是按摩脊柱、柔軟後背，今天 …

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對於瑜伽高階練習者而言，應該對輪式再熟悉不過了！輪 …

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各位伽人有沒有發現 練瑜伽練久了 身上多了各種『怪 …

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練瑜伽的伽人，看著身體柔軟，卻也非常有力量感，其中 …

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瑜伽坐姿體式包括盤腿坐、向前折疊和扭轉。 這些類型 …

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最近，孫儷在社交平臺上分享了自己做瑜伽的照片，展現 …

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高顏值瑜伽老師，給大齡單身廚師介紹對象，自己成了新 …

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度女孩Praanvi Gupta獲得吉尼斯世界紀錄 …

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練瑜伽，我們都知道，想要解鎖神猴式，一定要加強大腿 …

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戰士一式是瑜伽中經常練習的一個體式，可以很好地打開 …

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點擊下方音頻，聆聽今天的故事吧 《你也可以配合下方 …

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淵回修行：六妙門隨息觀鼻端白，前端還是後端？瑜伽文 …

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想要擁有一個完美的身材，三分練七分吃。 瑜伽倡導盡 …

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通過這20分鐘的接地瑜伽練習，重新連接你自己和地球 …

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最近，有很多伽人留言說，手臂很粗，有拜拜肉如何減？ …

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每個人練習瑜伽基礎不同，時間長短不同，悟性不同，練 …

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肩部疼痛是很多人常見的困擾。 我們整天坐在辦公桌上 …

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老年生活有多少種可能性？ 近日，浙江杭州 78歲的 …

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為什麼要瑜伽？ 因為，我想法簡單 性感的東西我都想 …

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中國民生新聞網訊瑜伽源於古印度，成形於印度孔雀王朝 …

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隨著經濟水平的進一步提升，後期走進瑜伽館健身房訓練 …

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隨著瑜伽的流行，越來越多的人選擇瑜伽這種運動方式。 …

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梵音瑜伽是瑜伽培訓比較大的一家平臺，其在創業一開始 …

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為豐富社區女性業餘生活，倡導健康的生活方式，日前， …

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南寧一瑜伽館突然停業， 聲稱會員可登記退費， 結果 …

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練瑜伽，我們都知道，想要解鎖神猴式，一定要加強大腿 …

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戰士一式是瑜伽中經常練習的一個體式，可以很好地打開 …

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一條擁有合適的款式、貼合度和功能特點的緊身褲能為你 …

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隨著經濟水平的提高，越來越多的人開始關注自己的健康 …

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春暖三月，花草芳菲，在『三八』國際婦女節來臨之際， …

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點擊下方音頻，聆聽今天的故事吧 《你也可以配合下方 …

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淵回修行：六妙門隨息觀鼻端白，前端還是後端？瑜伽文 …

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極目新聞記者 劉迅 通訊員 洪積波 金煦 3月8日 …

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現在的生活節奏，絕大部分人再想過日落而息日出而作的 …

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據越南媒體2023年3月8日報道，2023年3月8 …

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本文選自《創意寫作教學》 伊萊恩·沃爾克 著 中國 …

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本文轉自：人民網-河北頻道 3月8日，村民在店方村 …

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我們在練習瑜伽體式的時候，會發現周邊學員的姿勢練習 …

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總是有人問大腿後側緊怎麼辦？應該練哪些體式可以增加 …

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今天，給大家分享10個超強瑜伽動作變體，對核心和身 …

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銥星導讀 近年來，以減壓消費、療愈消費等為表現的瑜 …

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號稱瑜伽界的愛馬仕如今倒閉，2020年交的，答應我 …

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網友吐槽 2018年5月，我在漕運廣場聖珈瑜伽館辦 …

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『瑜伽讓我們的能量得以日益提升。 能量越提升，合一 …

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【版權聲明】本作品的著作權等知識產權歸【開屏新聞】 …

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便秘並不算一種疾病，隻是種症狀，但是他的難受程度和 …

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很多女性都有手臂粗、後背厚的困擾，造成這個問題的原 …

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假如將生命比喻成一棵樹 將人生經歷比喻成年輪 那麼 …

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『我差一點摔死在藍翼健身會所』，3月5日，中山大學 …

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為豐富女幹警文化生活，幫助女幹警增強體質、舒緩工作 …

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嬰兒式，是我們在瑜伽練習當中使用最多的休息過度體式 …

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近日，廣東番禺53歲的裴阿姨，剛在一家瑜伽會館續了 …

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>近年來，瑜伽作為一種修身養性的健身方式，廣 …

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目前對於瑜伽行業的快速發展，導致瑜伽教練這個職業成 …

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避免危險的方法是遠離危險，而不是學習防身技巧。 現 …

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提到Laruga Glaser，你可能反應不過來是 …

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《圖文無關，圖源網絡侵刪》 王女士在健身房做空中瑜 …

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長期伏案工作，低頭弓背玩手機，會導致背部肌肉僵硬， …

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練瑜伽，我們都渴望能做到更高級的體式，然而，最基本 …

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瑜伽不僅是一種不需要太多體力消耗就能幫助減肥的運動 …

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瑜伽可以讓你更強壯，更靈活。 這是保持靈活和力量的 …

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初學者不知道練什麼？ 瑜伽老師每天苦惱如何排課？ …

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京報體育 | 記者 卓然 萬物復蘇和風暖，春季養生 …

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2023春新款高腰提臀無痕雲感萊卡 女裸感外穿運動 …

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練瑜伽，總有些高難體式讓瑜伽人又愛又恨，你會發現， …

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一朋友說自己肩頸很不好，像皺巴巴的濕毛巾一樣又沉又 …

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到目前為止，我們已經帶著大家練習了兩套半的課程。 …

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造謠一張嘴，辟謠跑斷腿！可見謠言有多可怕！網絡時代 …

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3月11日，2023年中國槳板瑜伽公開賽在海南省萬 …

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無論你是自己練習瑜伽還是幫助他人練習瑜伽，為了自己 …

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隨著社會的發展，瑜伽行業成為新時代的寵兒，瑜伽教練 …

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