介紹：
人到中年以後生活逐漸穩定下來，也許我們就不會在事業上那麼拼了。
大家也開始關注自己的身體，養生保健成為人們熱議的話題。
尤其到了晚年，身體對於一個人的重要性想必大家都能感受到。
身體好不好，是決定晚年生活是否幸福的決定性因素。
如果總是臥床不起或者身體疼痛，晚年未必能過上幸福的生活，甚至會拖累孩子。
按照大多數人的考慮，都是在退休後才開始規劃自己的晚年生活。
有的人會把日常鍛煉納入自己的作息時間，通過選擇一種適合自己的健身運動來達到強身健體的目的。
我們也在小區，經常看到很多老人晚飯後出來跳廣場舞。
我覺得廣場舞的受眾面廣，而且運動量大，而且沒有成本。
特別適合經濟基礎差的老年人。
不僅可以鍛煉身體，還可以與同齡人相處，擴大社交圈。
但是，一些經濟條件好的老年人會選擇其他的鍛煉方式，比如去健身房，或者花錢報名參加瑜伽培訓等。
練習瑜伽不僅適合年輕人，也適合中老年人。
退休後，老人時間充裕，還有退休金，可以報個瑜伽班，通過鍛煉達到強身健體、塑身形的目的。
參加這樣的培訓班按理說。
這對老年人來說是一件好事。
既可以打發時間，又可以有益健康。
孩子們也很支持。
按理說，這對每個人來說都是一件幸福的事情。
沒想到，57歲的謝阿姨因為練瑜伽而分手。
現在她後悔了。
謝阿姨發生了怎樣的故事？讓我們繼續閱讀。
57歲的謝阿姨自述：
我和老公是大學同學。
他在大二的時候向我表白了。
拒絕放棄追求我。
相反，他拼命地追著我，用他的在熱情的追求下，我答應和他好好相處。
沒想到，就這樣，我們兩個終於結婚了。
我們在大學畢業的第二年就順利辦好了婚禮。
現在我們已經結婚 34 年了。
34年來，我們一直保持著良好的關系。
當然，我們偶爾也會吵架，沒有像其他夫妻那樣吵架，在旁觀者看來，我們真是一對模范夫妻，當然，這多虧了他在婚姻中對我的包容和理解。
時間過得真快，幾十年一晃就過去了。
很快我也將面臨退休，再過三年，我丈夫也可以退休了。
本以為退休後會過上好日子，可是閑下來的時候，覺得生活太慢了，不知道怎麼安排自己的時間。
以前在工作中和同事相處的時候每天都覺得很充實，但是現在退休了，不知道該做什麼，不喜歡吵鬧，喜歡安靜的生活，我像其他老人一樣去廣場跳舞。
反而覺得很吵。
我一直盼著我丈夫早日退休。
到時候我們兩個一起跟團旅行，人生會有人陪伴。
這些天我生活得一團糟。
老公上班，我就在家收拾屋子。
十點之前，一切都搞定了，隻好看電視打發時間，可是天天看電視眼睛疼。
我經常躺在床上睡覺，但睡久了，就覺得全身酸痛。
某天無聊，用手機看視頻，突然發現一個老人練瑜伽的視頻。
視頻中的老人看起來很年輕，氣質也很好，一下子就吸引了我。
我想如果我自己懂瑜伽的話，這個時候完全可以在家練習瑜伽來打發時間。
之前聽說瑜伽可以放空心靈，塑造身體。
雖然我現在修煉有點晚了，但只要活著，就會學會。
後來每次出去買菜，都會到小區轉轉，看看有沒有類似的yoga沒想到居然找到了培訓機構。
大樓旁邊有一個健身房。
他們開設了瑜伽練習培訓機構。
我詢問了他們機構的收費標準和培訓時間，果斷報了名。
所以我把練習瑜伽作為一種愛好來培養。
剛去的時候，教練讓我們練習基本動作，以鍛煉身體的柔韌性。
雖然我已經50多歲了，但是我年輕的時候喜歡運動，柔韌性還是可以的。
我認為人類的可塑性很強。
我雖然年紀這麼大了，但修行一點也不比年輕人差。
自從去實習一段時間後，我的性格也變得開朗起來，樂於與人交流。
瑜伽隊有老有少。
自然而然，同齡人有更多的話題可以聊。
我在培訓班認識的60歲的張某。
由於他隻比我大幾歲，也沒有像我這樣的基礎，所以我們可以多交流。
正是遇見他導致了我後來婚姻的破裂。
老張的心態很年輕，在訓練班很吃香。
他說話幽默，穿著時尚。
一開始我們還不熟，後來他主動搭訕我，和我交流各種動作要領，漸漸地我們就熟悉了。
我覺得和他聊天很有趣，所以在中場休息時我們會坐下來聊天，他總是讓我放聲大笑。
所以我很期待每天和他一起練習瑜伽。
但是瑜伽課一周隻有三天，這三天我和他接觸的時間也隻有幾個小時。
隨著時間的推移，我發現他是一個人住，我和他也漸漸成為了朋友。
他還索要了我的聯系方式，私底下經常聯系我。
他還經常給我發一些幽默的笑話，給我無聊的日子增添了很多樂趣。
有一天，他居然主動請我出去吃飯。
自從我和老公結婚後，我就很少和其他異性單獨出去吃飯了。
找到了一個理由搪塞他，沒想到他又來邀請我，自然不想跟他丟臉，隻好應下了邀請。
我生日那天，他說要請我吃飯。
我丈夫通常在工作後晚飯後回家。
還以為回去就自己一個人做飯呢。
為什麼不和他出去吃飯呢？ ，他居然提出要帶我去商場逛逛。
無論哪個年齡段的女性都喜歡逛街，這一點從未改變。
我已經很久沒有出去購物了。
今天有人邀請我，今天是我的生日。
我自然很高興，於是逛了逛商場，又走進了一家服裝店。
我愛上了一條裙子。
於是我去試衣間試穿給他看，他一直誇好看。
我去試衣間換衣服的時候，他居然出錢買了衣服，說是給我的生日禮物。
我很驚訝，馬上把錢轉給他。
我不能接受他的禮物。
畢竟我們隻是普通朋友，他卻說今天是我的。
不管生日是哪一天，我都應該接受他的禮物，否則他以後就不會聯系我了。
沒想到他是這樣一個多愁善感的人。
雖然我和老公的關系很好，但是我們結婚30多年了，我生日的時候他從來沒有主動送過我禮物。
那一刻我真的很感動，不知道該說什麼，他不僅偷偷記下了我的生日，還給了我這麼大的驚喜。
之後，我們之間的關系慢慢變得微妙起來，似乎已經超出了普通朋友的范疇。
所以我很期待他能每天主動聯系我，期待我們一起上瑜伽課。
我們像情侶一樣相處。
好像我離開了深愛著我的丈夫，而我的丈夫是我的初戀。
我從未見過其他人。
也不知道外面還有人對我這麼好。
人們。
而且，老張還答應過我，以後會好好對我的。
他鼓勵我和我丈夫離婚，然後和他在一起。
不過那時候我和老公沒有其他的矛盾。
畢竟我們有30多年的感情，我不可能因為老張就跟老公離婚。
直到有一天老公發現我最近經常出門，而且經常晚上不回家吃飯，他早就察覺到異樣，沒有再質問我，而是偷偷跟蹤我，終於查出了我和老張之間的秘密，所以我回去後，他和我大吵了一架。
我和老張的事情曝光後，我也不想再隱瞞了，老公就提出了離婚。
我丈夫很驚訝。
我想和他離婚。
他當時傻眼了。
他沒想到我會是一個和他交往了幾十年的男人，還請來了親戚朋友來勸我。
當初他給我看底牌的時候，隻是想挽回我，並不想離婚。
那時候我的心思都在老張身上。
我覺得和他在一起的生活更有趣，我想以後再見。
不管誰來勸我，即使我的孩子來做我的思想工作，我也堅持要離婚。
老公看我有執念，不想和我在一起了，我們兩個就果斷辦了離婚手續。
離婚後，我第一次告訴他這個喜訊，老張真的很激動，還說要帶我去旅行結婚，還按照他的承諾跟我辦了結婚手續。
我隻和他住了半年。
我突然發現老張和其他女人有染。
最後，我抓住了他。
我心灰意冷，向他提出了離婚。
想回頭找老公，又怕他已經傷透了心，再也不會和我說話。
剛練完瑜伽就和老公離婚了一年，沒有抗拒外面的誘惑。
現在我後悔了，但我怎麼能回頭呢？
小璐留言：
按理說，謝阿姨本該過上幸福的晚年，但在練瑜伽的時候，她沒有抗拒外界的誘惑，居然聽信了別人的謊言，以為那個人是她的真愛，而他卻沒有。
沒想到結婚半年就發現這個男人對所有女人都有真愛，這讓他非常後悔。
一開始，謝阿姨說自己和老公相愛了30多年，30多年來一直很恩愛，但萬萬沒想到，遇到了一個對她好的問候，還給她一個男人的男人。
小禮物。
傷了她的心，使她動搖了對婚姻的感情，最終淪陷這個結局，也是對她的懲罰。
這也告誡我們，無論婚姻發展到哪個階段，都要抵制外界的誘惑。
無論男女，都要懂得珍惜現在的生活。
面對別人的小便宜，一定要保持清醒的頭腦，明白利弊，否則，隻會為自己的錯誤買單。
你覺得謝阿姨的婚姻破裂是因為練瑜伽，還是她思想走偏了？歡迎留言評論。