瑜伽流派主要分為四種：業瑜伽、奉愛瑜伽、智瑜伽以及王瑜伽。
1、業瑜伽：業瑜伽就是主要就是一種對自我精神的神華，其實就是通過自己的修行，讓自己的精神達到更高的境界。
2、奉愛瑜伽：奉愛瑜伽的最主要的表現形式就是唱聖歌。
然後通過很多的動作、祈禱，來達到修行的目的，凈化自己的心靈和情緒。
3、智瑜伽：智瑜伽乃知識和智慧的瑜伽，也是最難的一個流派，它要求有極大的意願和智慧。
跟隨吠檀多的哲學思想，智瑜伽通過自己的心靈來探求自己的本質。
4、王瑜伽：王瑜伽的創始人是帕坦加利，著有《瑜伽經》。
他所總結的瑜伽八大分支，提供了瑜伽習練者純潔身體與精神的實踐步驟，常被稱為『王者之道』。