瑜伽教培比較好的機構如下:
1、Y+。
這家yplus瑜伽,主要做的是高檔的瑜伽會員課程,教培也有,但是不多,會員課和教培的價格都是幾萬起步。
2、悠季。
是印度老師默涵開的,開了蠻久的,環境很好,學教培的話時間很久,價格也貴,整一套學完,起碼要五萬塊學費,不好的是班級人數太多,一個班60個人,而且有的課程是印度老師教,雖然有翻譯,但還是會有語言上的隔閡。
3、梵音。
會員課就做的不錯,全國都有分店,是上會員課的好選擇,但是做教培一般,適合已經是瑜伽教練有一定授課經驗之後,去學習阿斯湯加、流、冥想這一類的精進課程,不適合初學者。
4、亞太瑜伽學院。
全國連鎖的專業教培的學校,行業裡口碑不錯,優點是零基礎教學,小班授課20人的課堂,適合初學者,學費比較合適,幾千到一萬多,從大眾點評看服務是不錯的,缺點是隻提供免費住宿,沒有集體食堂,要麼自己在宿舍做飯要麼在外邊吃或點外賣。
5、邱源。
邱源是培訓理療瑜伽的,整個學習都是以理療為主,零基礎一定是從哈他瑜伽學起,然後理療作為進修課程去學,而不是起點就從理療學起,不推薦初學者直接學理療,除非是那種想開理療康復中心的那種,如果你學完基礎課程,想專攻理療專攻私教可以選擇邱源。
瑜伽簡介
瑜伽是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習,起源於印度,其目的是改善身體和心性。
2014年12月11日,聯大宣佈6月21日為國際瑜伽日,2015年舉辦了首屆6.21國際瑜伽日。
瑜伽分為兩大類:一個是古典瑜伽,一個是現代瑜伽,現在還包括了正位瑜伽。