瑜伽，每個人都想練
有的人一直在想
有的人一直在練
所以想的人成了觀眾
而練的人成了女神
每一個認真瑜伽的女人
都是將來的凍齡女神
凍齡體現在身材上
當周圍的朋友都開始中年發福
瑜伽女人卻能保持身材
不是歲月的優待
而是汗水的洗滌自律的堅持
每一個認真瑜伽的女人
都是將來的凍齡女神
凍齡體現在心態上
瑜伽女人的年齡隻是數字
永遠保持一顆好奇心
無懼歲月，依然美膩
每一個認真瑜伽的女人
都是將來的凍齡女神
凍齡體現在氣質上
你練過的瑜伽
都體現在你的氣質中
儀態優雅，舉止大方
一舉一動一顰一笑都美如畫
瑜伽的女人
不僅有好看的外表
重點是有內涵有韻味
不僅有美麗的肉體
更有有趣的靈魂
堅持瑜伽帶給你的
不僅是身體上的改變
更是心靈上的滋養
瑜伽就是這樣
在你不經意間走進你的人生
練瑜伽不僅為了更美的身材
更是一種生活方式
在瑜伽裡，找到一種
讓自己恬淡舒適的方式
打開身體的同時，舒展的是心靈
隻跟隨著一吸一呼的流動
讓心不再浮躁，做到自己就好
瑜伽不急不躁，慢慢沉淀
會讓你的氣質和體態愈加美好
內在的提升
隻有你自己有發言權
一個女人老了的標志，
絕非年齡，而是她不再愛美了！
83歲的世界超模卡門·戴爾說：
『保養是一種文化，是一種內涵，
是一種幸福的能力，
更是一種熱愛生活的態度！』
所以，認真瑜伽吧
永遠不要放棄變美的權利！