各不相同，有一個月的，三個月的，半年的等等。
瑜伽《YOGA》發源於古印度，如今在世界各地已經成為一項極熱門的運動。
瑜伽提倡『和諧』、『靜心』、『修身』， 在都市人中大受歡迎。
在印度，瑜伽是作為一種修持，修習者通常終其一生去修行，瑜伽有八千多組動作、八萬六千多種體位法。
但是在中國，瑜伽通常隻做為一種健身運動和一份時尚的職業，並不要求練習的人去把它當做修持，也不是要求所有的瑜伽教練都具備瑜伽聖人的水平才能授課，更註重的是實際授課的能力。
瑜伽行業，再用更多的時間去實踐教學才是最重要合理的。
因為瑜伽是需要靠實踐來不斷積累經驗的。
即使一個教練自己掌握了幾千種體式，如果不去實踐，不能夠對練習者進行專業的引導也隻能成為一名表演者。
有張有弛，不會一味的讓學員做超過身體極限的拉身運動，而是根據學員的情況因材施教，這樣更加有利於學員打開自身的潛能。
成為一名瑜伽教練並不是要修行成為瑜伽聖人，在中國，大多數人練習瑜伽的目的隻是修身養性、通過瑜伽解決身體亞健康狀況， 而並非想要成為瑜伽僧人，所以要想成為一名瑜伽教練並不是一味的長時間學習，關鍵是所學課程的實用性和在過程中的實踐體會，再不斷的加深 、提升、學習。
所謂『師傅領進門，修行在個人』 也就是這個道理。