昨日，瑜伽女神陳數在社交平臺上升級了一組瑜伽照，配文：太陽光快貼近地球赤道了，我和你一起貼近。
網民大呼：『姐姐很漂亮！』、『很美，身型也挺好，很有個性！』。
很多人都喜歡陳數的個性，卻並沒有看到他在瑜伽健身22年來的堅強和坦然。
陳數與瑜伽的結緣是18年前，一位現代舞編導說，她每天可以不練功，但必須要練瑜伽。
帶著好奇與不解，陳數跟隨這位編導進行了一次簡單的瑜伽練習。
雖然當時陳數已經從事了12年舞蹈訓練，身體有足夠的柔韌性和力量，但是一節課下來，陳數感覺渾身又痛又累，從此開始了自學求學的瑜伽之旅。
瑜伽能讓人身心合一，練習瑜伽之後，整個人都變得非常的放松舒緩。
瑜伽可以緩解壓力，它可以使你思想平靜，心靈平靜，隨著練習你會發現，在瑜伽的幫助下，你將學會如何放松，平靜你的身心。
