為豐富女幹警文化生活，幫助女幹警增強體質、舒緩工作壓力，在龍亭區法院黨總支、工會、政治部精心組織下，3月7日下午，開封市龍亭區人民法院『瑜伽課堂』正式開班。
為保障瑜伽課順利開展，龍亭區法院邀請資深瑜伽教練利用女幹警下班時間為大家進行授課。
課程開始後，伴著舒緩的輕音樂，大家時而盤腿而坐、時而單腳站立、時而展臂、時而彎腰……按照教練的呼吸、調息的方式進行了第一次課程訓練，真正讓自己在瑜伽中釋放工作壓力，強身健體。
訓練結束後，大家紛紛表示練習瑜伽不僅有助於釋放自身工作壓力，愉悅心情，還增強了自信。
今後也要繼續加強鍛煉，不斷增強身體素質，為踐行司法為民初心、維護社會公平正義貢獻更大力量。
瑜伽培訓班的開設，進一步豐富了女幹警的文化生活，今後，龍亭區法院將不斷探索新模式、嘗試新方法，引導幹警樹立健康生活理念，保持良好的身體素質，以更加飽滿的精神狀態投入到司法審判工作中，努力開創各項工作的新局面。
供稿：開封市龍亭區人民法院