#大有學問#瑜伽的流派《傳統流派》
幾千年來，瑜伽在其發展過程中形成各種流派，分為傳統流派和現代流派。
傳統流派主要包括奉愛瑜伽、智瑜伽、業瑜伽、王瑜伽。
現代流派主要有哈他瑜伽、昆達利尼瑜伽、艾揚格瑜伽、阿斯湯加瑜伽、流瑜伽、熱瑜伽《高溫瑜伽》、陰瑜伽等。
不管任何一種瑜伽，都是通往精神世界的工具，使用的工具不同，方法自然有許多不同，但對於修習者來說瑜伽是整體不可分的。
現在先了解一下傳統的四個流派。
一、奉愛瑜伽
奉愛瑜伽是將愛奉獻給上帝之道。
二、智瑜伽
智瑜伽是一個探討哲學，進行思辨的體系，是理智分辨之道，它是通過分析現象的真實本性發現梵的方式。
『智』是指智慧或知識。
三、業瑜伽
業瑜伽是無私地奉獻上帝的行動之道，這裡的『業』指的是行為本身。
業瑜伽倡導將精神集中於內心的世界，通過內心的精神活動，引導更加完善的行為。
四、王瑜伽
王瑜伽的創始人是帕坦伽利，著有經典著作《瑜伽經》，其總結的瑜伽八支分法：即制戒、內制、體式、呼吸控制、制感、專註、冥想、入定，常被稱為『王者之道』。
八支分法也是王瑜伽所積極提倡的。
王瑜伽偏於意念和調息，通常使用蓮花坐等一些體位法進行冥想，關注身體、心靈和精神三個尺度，引導自我完全的覺醒和頓悟。