練瑜伽真的能瘦身嗎??

瑜伽,本質上和道法佛法是一樣的。

現在所謂的瑜伽,收費的那些玩意,玩肢體動作的那些,都不是真的。

有興趣可入丹佛修心群。

我從經絡,瑜伽,佛,道,基督中找到相能處。

有所成就,可教你一下。