森林瑜伽屬於森林戶外旅遊產品。
據查詢相關資料信息顯示,森林瑜伽是瑜伽在森林中的戶外表現,也是森林康養之森林浴的一部分,具有優美表現形式。
森林浴又稱環境浴,其療養原理在於森林環境+森林漫步。
在森林環境中利用五官來感受自然的風景、聲、色、觸感、生命力,或利用森林氣候《植物精氣、負離子》、地形、立地效果來維持和增進人的身心健康。
這種療法四季皆宜,可分為坐浴、睡浴的靜療法,以及步行浴、運動浴的動療法。
森林瑜伽屬於森林戶外旅遊產品。
據查詢相關資料信息顯示,森林瑜伽是瑜伽在森林中的戶外表現,也是森林康養之森林浴的一部分,具有優美表現形式。
森林浴又稱環境浴,其療養原理在於森林環境+森林漫步。
在森林環境中利用五官來感受自然的風景、聲、色、觸感、生命力,或利用森林氣候《植物精氣、負離子》、地形、立地效果來維持和增進人的身心健康。
這種療法四季皆宜,可分為坐浴、睡浴的靜療法,以及步行浴、運動浴的動療法。