瑜伽中的吐舌是指什麼？

張口吐舌法。

瑜伽的起源最早可以追溯到印度河文明時期，至少可追溯到公元前三千年以前，其中的吐舌指的是張口吐舌法。

張口吐舌法是為了像調息法一樣練習這種小狗喘氣呼吸，受試者來到雷電坐《vajrasana》，手掌放在地上，手腕貼靠膝蓋，手指朝前，嘴大大張開，舌頭盡量向外伸出，然後，在舌頭伸出的狀態下，快速地呼氣和吸氣。