練瑜伽之後,不僅帶來的是身心改變
同時生活也會翻天覆地的發生變化
那以下6個瑜伽中毒跡象,你中幾個?
01、化身體態專家
自從練習瑜伽後,總是會下意識的挺直背部、放松肩膀,時刻關注自己有沒有骨盆前傾、後傾,關注別人是否有富貴包,XO型腿,甚至逛街時也會特別關注路人的體態,可謂中毒之深!
02、作息逐漸『老齡化』
瑜伽久了,似乎會特別關注養身。
像夏天不喝冰凍飲品、不吃太辛辣油膩刺激的食物,拒絕一切高熱量的東西,同時作息也變得更規律,早早就會上床,也會早早就起來練習瑜伽。
提早過上了『養老』生活,是不是很人間真實?
03、變成『拍照狂人』
自從瑜伽之後,會拼命收藏各種瑜伽公眾號裡的高清瑜伽打卡照,於是,自己每次課後、或者戶外遊玩,都會擺拍各種pose,相約自己的瑜伽閨蜜,在戶外進行各種擺拍,然後從中挑選最為滿意的發上朋友圈,這個大家一定感同身受吧?
04、化身『收藏達人』
練瑜伽之後,似乎格外關注瑜伽公眾號,像一些瑜伽高難分解序列、瑜伽練習序列,統統納入收藏夾,變身收藏達人!這有沒有中?
05、成為『整齊』代言人
有沒有發現?練習瑜伽之後,變得喜歡收納,受不了房間裡面亂糟糟,就連瑜伽館裡的瑜伽磚、瑜伽墊、各種輔具一定要擺放的整整齊齊,而且一定要打掃的特別幹凈。
06、體驗各種瑜伽課
接觸瑜伽之後,發現打開世界觀,原來瑜伽也有那麼多流派,於是喜歡參加各種老師的瑜伽課,參加報名各種工作坊,如果碰上自己喜歡的瑜伽老師,那恨不得一天上它個兩三節,絕對真實有木有!
以上6個瑜伽中毒跡象,是不是人間真實?
各位瑜伽人還有沒有補充?評論區見!
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