69瑜珈 » 瑜珈相關問答 鏡子一般高3m合適。 身體高度要根據瑜伽室的高度而定，一般是下面落地，上面留0.5m，一般樓層在3.6米左右，因此鏡子安裝3米左右合適。 瑜伽是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，其目的是改善您的身體和心性。