深讀丨定制火鍋、『月子麻將』、產後瑜伽……坐月子也很時尚。

懷孕生子,初為人母,都是值得歡喜的事,但伴隨而來的產後生活等問題也成了壓在寶媽心上的大石頭。

隨著『她經濟』、健康需求等的崛起,越來越多的女性會考慮去月子中心照顧自己和寶寶。

據相關調研數據顯示,93.5%的受訪者認為產後有必要『坐月子』;並且,65.8%的受訪者會為自己或愛人選擇專業的月子中心作為產後休養的主要方式。

【故事】

頭胎落下病根,她生二胎時選擇月子中心

在走訪中,記者發現在『月子中心』坐月子的大多是二胎媽媽。

文子就是其中一位。

『生大寶的時候,在家沒有好好養身體,產後出現了腰痛等各種問題,這次生小寶,我和老公早早便預訂了月子中心』12月8日,文子正在社區醫院進行產後恢復,她告訴記者,這次生二胎,為了讓她好好休息,沒有後顧之憂,全家人決定讓她前往月子中心坐月子,『聽人說‘月子病還得月子治’,就想借此機會把身體好好調養一下』

文子說,她選擇的是『藏』在醫院的醫療級月子中心,『之所以選擇這裡是因為這裡有產科醫生、新生兒科醫生、產康醫生等組建的專業團隊,能夠及時有效解決母嬰的常見和突發問題』

原來,文子生小寶時並不順利,『早上8點開始打催產針,到晚上11點小寶才出生,真是要了‘命’了』回想起當時的情形,文子記憶猶新,由於大寶是順產,因此她決定小寶也進行順產,可未曾想到,小寶『太調皮』導致胎位不正,『生了很久都沒生下來,於是臨時決定改為剖宮產』文子說,相較於順產,剖宮產後的產婦還要特別注意刀口的恢復情況,不能沾水,不然很容易造成刀口的感染,引起發炎。

『在這裡,醫生會隨時關注到你的身體恢復情況』文子說,入住月子中心以後一切順利,不僅有營養師跟進每周菜單,還有心理醫生關注你的心理狀態,有兒科和產科醫師的查房,護士小姐姐每天會來測兩次黃疸,產後的一切都完全不用擔心。

《月子中心工作人員正在訓練嬰兒的視覺追蹤和聚焦的能力。

受訪者 供圖》

專業分工讓她再次選擇月子中心

『我生兩個寶寶都是在月子中心過的,過得非常開心』李敏告訴記者,之所以生二胎也選擇在月子中心坐月子,是因為生頭胎時候的一件事情讓她有點害怕,也讓她明白了選擇月子中心的好處。

李敏說,自己第一次坐月子是在2017年的農歷正月,作為新手媽媽,當時的她非常焦慮,『母乳不足讓我總感覺自己對不住寶寶』有天半夜,她突發高燒,陪護的家人焦急地找到值班護士,護士隨即匯報值班醫生,醫生初步診斷,由值班護士為產婦先行物理降溫,擦拭身體。

第二天一早,醫生又對產婦進行聯合會診,診斷病因及時對症治療。

經過幾天的治療,李敏不僅康復了,母乳也比以前充足很多。

『那幾天,月嫂和護士夜裡幾乎不敢合眼,一直關注著我的情況,生怕高燒反復』

每日監測產婦健康狀況;為產婦檢查惡露及子宮恢復的情況;指導產婦正確的哺乳姿勢和方法;給寶媽量身定制營養均衡的月子餐;為寶媽定制個性化產後修復方案……李敏認為,在家坐月子,月嫂更側重寶寶護理,而對產婦的護理不到位,月子中心除了對寶寶護理外,會有專門的人對產婦進行護理。

此外,為了避免寶媽們產後抑鬱,月子中心還根據寶媽們不同類別的喜好,開設了DIY制作、DIY花藝課、瑜伽等課程,讓她輕松愉悅地度過月子期。

『這次生小寶又來到這裡,就像回到娘家一樣』李敏說,這幾年來,月子中心一直有跟蹤記錄大寶長大的過程,得知自己準備生二胎時,月子中心又給她提供了一系列的配套服務,『他們所做的事情讓我感到非常貼心』

《在一家母嬰會所坐月子的寶媽們正在吃火鍋。》

【亮點】

花樣節氣餐譜,月子膳食趣玩調補兩不誤

『長沙天氣驟冷,有不少寶媽開始嘴饞想要用火鍋來迎接冬天。

為滿足寶媽們的儀式感,我們讓專業大廚和營養師為她們特別定制了月子火鍋,就算是火鍋,吃起來一樣營養』月美匯國際母嬰集團副總經理胡喜燕介紹,能吃到火鍋的寶媽都已經是坐月子的最後階段,火鍋是清湯湯底,精心熬制,選用了玉米、蘑菇、白菜、胡蘿卜等時蔬和營養豐富、低脂肪的肉類,不添加任何添加劑與調味料,以免影響奶水質量。

『15道豐富又營養均衡的菜品,讓媽媽們吃得放心又開心』

據了解,月美匯月子餐以現代營養學與傳統食療學相結合,根據不同寶媽身體情況進行科學營養配餐。

嚴格執行『清、調、補、養』四個階段的配餐定制。

立冬節氣,宜滋陰潛陽、少食生冷,推出養胃理氣的蘿卜老鴨煲;霜降節氣宜減苦增甘、補助脾胃,推出調理腸胃、增加食欲的栗子米糕;大雪節氣應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物,推出健脾養胃的山藥燉排骨……Baby BELLA小貝拉母嬰護理中心玩趣月子膳食,在保證其特制的『三餐三點』,一日六食中,特色化推出節氣飲食,順應人體『春生夏長秋收冬藏』的養生節律,給孕期母親一些儀式感。

入住該月子中心的李女士在最初選月子中心時最為關注的就是餐食,她告訴記者,小貝拉的月子餐根據『一排二調三養四補』的原則,由營養師、五星高級廚師調配,將每日熱量控制在2300-2500大卡,精心把控哺乳期產婦所需的熱量和營養需求。

『每天三餐三點準時送到房間門口,早餐中式、西式都有。

還有我喜歡的煎蛋卷、點心以及各種甜湯和小蛋糕。

主食每餐都會有不同的肉和魚,每天變著花樣的餐譜,讓我對下一餐充滿期待』李女士說。

高顏值環境,舒心體驗醫療級月子休養

除了專業的月子期全套服務,高顏值的環境和溫暖的氛圍也是新生代年輕寶媽選擇月子中心的重要出發點。

在長沙普瑞婦產醫院,記者一步入醫院大堂,舒適的原木風環境中點綴著馬卡龍色系軟裝,舒適明亮瞬間映入眼簾。

淡雅恬靜的書香氣息融入到醫院的整體設計中,書吧、休息區、孕婦學校……各空間都有書籍可供隨時取閱。

『醫療級月子休養』是該院最大特色,與市面上大多數月子中心相比,該院月子中心有著10對1的高年資專業醫護團隊實時待命、守候呵護。

專業月嫂與醫護人員共同照看媽媽和寶寶,護士則是每日輪換,以保障24小時精力充沛、保質保量的提供醫療專業照護,讓寶媽們享受從產婦護理,到新生兒護理,再到休閑娛樂的一站式服務,刷新了人們對『坐月子』的想象。

『有大落地窗可以眺望湖景,可以看到窗外的日出日落』95後小婉孕中期就開始考察長沙各大月子中心,小貝拉輕奢的酒店環境吸引了她的目光。

小婉說,她喜靜、需要大空間,因為坐月子期間,很多感官情緒都會無限放大,大空間、好風景適當緩解了她的孕後情緒。

兩個獨棟式別墅,總面積超過1.2萬,擁有室內海景陽光房、演藝影院、瑜伽房等二十餘項休閑功能區配套……月美匯解鎖度假式坐月子,翠林環繞、環境優雅。

胡喜燕說,現在進來入住的寶媽多為90後,針對她們這代年輕人性格特點,在月子房及整體環境佈置上做了相應的調整。

如曾經以紅棕色為主色調,現逐漸打造為以紫色等亮暖色為主的主基調,讓不少年輕寶媽眼前一亮。

其省府店有52間靜謐花園美房、嶽麓店則是溫馨一戶一陽光月子房。

胡喜燕開玩笑地說:『現在年輕人選擇月子中心的主要訴求就是‘啥也別讓她管’,我們全智能化的家居設施剛好滿足了她們的需求』

坐『神仙月子』,打麻將做手工等休閑項目樣樣有

『踩一腳!碰!』穿著毛茸茸的家居服、戴著頭套,裹得較為嚴實的四位寶媽正在麻將機前熱鬧地搓著麻將,周圍還佈置有彩色氣球等溫馨場景。

這一幕發生在位於長沙市雨花區東方幸福國際母嬰會所的休閑區內。

90後寶媽馨馨屬於提前體驗型,曾在閨蜜坐月子期間來陪護過一次,也就隨著閨蜜體驗了一把『月子麻將』。

『當時我還感嘆呢,原來坐月子也能打麻將』馨馨說,自己本身性格就比較活潑好動,更中意有多樣休閑項目的月子中心,因為之前剛好陪閨蜜體驗了一把,就沒對比別家,直接選擇了這裡,在42天的月子期裡並不覺得枯燥乏味,反而認識了很多朋友。

馨馨還分享了她坐月子的其中一天,上午8時起床吃早飯,休息一會做產康項目,10時加餐,再約上幾個『麻友』搓搓麻將,12時回房間吃月子餐,然後睡午覺,15時加餐後,與幾個寶媽交流育兒心得,18時吃晚飯……就這樣結束一天上床睡覺。

據了解,東方幸福國際母嬰會所還有手工課、插花、瑜伽課等休閑項目,端午節會一起包粽子,時不時開展一場育兒產後講座。

平躺在地、雙手交叉、手臂在頭頂方向伸展,鼻子深深吸氣,嘴巴深深吐氣……月美匯的瑜伽課上,寶媽們跟著專業私教,緩緩做著動作。

記者了解到,該月子中心開設了孕期瑜伽和產後瑜伽兩項課程,可根據自身情況進行選擇,每周上一次課,享受一對一私人定制方案。

此外,二十餘項休閑功能區給足了寶媽選擇性,還有印泥課、插花、織圍巾、織坐墊、瑜伽課、多肉種植等項目。

值得一提的是,不少月子中心都為女性開展了美容黑科技項目。

如月美匯產後恢復大類中,細分了5大專業,其中便提及面部抗衰美容專業,涵蓋spa、美白護膚、提拉、麗顏等;小貝拉則有香灸、泥灸的中醫學療法,為寶媽緩解頭痛,同時還有黑科技塑形項目,可以改善酸痛、睡眠不佳、減脂塑形等,加速身體新陳代謝。

《在長沙一家培訓機構,學員正在給嬰幼兒進行護理。

受訪者 供圖》

【觀察】

準入門檻低,服務水平良莠不齊

作為產後媽媽們的『避風港』,月子中心已然成了一個新的風口。

不過月子中心的亂象問題,將會嚴重影響母嬰的安全健康。

記者查閱天眼查數據發現,2016年以來,我省每年新註冊的月子中心都在10家以上,目前共有相關企業91家,其中在業或存續的有69家。

長沙目前企業名稱包含母嬰護理的在業企業達101家,其中76%成立於近五年,註冊資金在0-100萬的企業占比達71%。

『從事母嬰護理的月子中心越來越多,服務水平卻是良莠不齊』從事十餘年母嬰護理的吳女士表示,一些月子中心租用酒店、賓館的幾個樓層就開始運營,有的甚至直接在居民區裡租個房子。

這些場所既沒有獨立的消毒區,環境閉塞導致細菌大量滋生,母嬰很容易感染,也存在較大的安全隱患。

吳女士坦言,目前行業標準缺失,監管空白也是個很大的問題,『目前,各個地方針對母嬰護理,出臺了不少地方性的服務規范流程,2016年2月,國家標準委員會發佈的《家政服務母嬰生活護理服務質量規范》正式實施。

但是,很多標準和流程都比較粗略寬泛,在價格與服務等方面還沒有統一的標準』

『目前,長沙月子中心的月子房價格也是比較混亂,普遍在3萬元—10萬元不等,收費根據入住房間大小、裝潢是否豪華、餐食標準、護理服務等價格有所不同。

也有些月子會所開出了一月30萬元的高價,但是否服務和價格能匹配,卻不得而知』業內人士指出。

此外,記者查詢了解到,目前月子中心準入門檻較低。

隻需要通過工商註冊,領個營業執照就可經營。

正規月子中心會完整登記所涉業務范圍,如母嬰護理、月子餐飲等。

但不少月子中心登記的經營服務范圍多是母嬰健康管理咨詢,但在實際中,往往超范圍經營。

立法確定監管主體,明確行業規范

雖然月子中心存在諸多健康隱患,但不可否認隨著『三孩時代』的來臨,月子產業正逐漸迎來『黃金時代』。

根據艾媒咨詢調研,在中國一線城市中,大約有84.8%的產婦比較或十分願意選擇去月子中心護理;在中國二線城市中,約有80.5%的產婦比較或十分願意選擇去月子中心護理。

業內人士指出,近年來,月子產業進入快速發展期,行業規模和企業數量也在不斷增加。

湖南省育嬰師協會會長、金職偉業集團有限公司總經理潘建明表示,在二孩、三孩等政策利好之下,市民對於月子中心的需求也在不斷提升,性價比高、品牌不錯、內涵與質量佳的月子中心確實常出現『一房難求』的現象。

『不過行業在發展中也出現了一些問題。

我覺得可以從提高月子會所的準入門檻、制定行業標準入手,規范其健康有序發展』潘建明坦言,他們最近在聯合中國保護消費者基金會母嬰工作委員會等一起制定關於母嬰場所管理的標準,規范月子會所的管理、服務。

同時,通過加強培訓,提高從業人員的綜合素質。

比如育嬰員、保育師等,鼓勵他們考核後再上崗,『我們也希望未來能吸引一批高學歷高技能的孩子,加入到月子會所工作。

也希望政府能制定一定的扶持和補貼政策,促進行業規范化運作』

支招

消費者如何選擇合適的月子中心

消費者如何選擇月子中心?

湖南省消費者權益保護委員會提醒市民,在多選擇幾家符合自身需求的月子中心實地考察,並進行多方比較。

要選擇證照齊全、服務水準高、信譽度好的月子中心,仔細查看營業執照和有關許可證,多途徑了解商家的經營狀況、信譽程度和服務能力。

要實地考察,對月子中心的私密性、安全性、母嬰服務的專業性、衛生消毒、環境及空氣質量、設施設備配備情況等進行全方位的了解。

同時,月子中心的費用相對比較高,且不同的月子中心、不同的套餐服務價格相差很大。

應當根據自身的經濟承受能力,選擇合適的服務,同時確認好服務的細節和流程。

簽訂書面合同。

簽訂合同時要詳細載明服務項目和價格,明確雙方權利和義務,切勿輕信商家的口頭承諾。

全媒體記者 劉鎮東 楊斯涵 黃京 卜嵐 實習生 龍思言