信陽瑜伽課學習瑜伽一般年卡要999元,次卡一般一次課在30-50元不等。
貴的年卡有的1000-2000多初學瑜伽最好不要自己買光盤或者書練習,因為很多技術要領、呼吸方法等不好掌握,而且做的不對容易受傷,最好在老師的帶領下練習,而且有些動作一開始做不到位,老師可以保護並幫助你做到。
信陽瑜伽課學習瑜伽一般年卡要999元,次卡一般一次課在30-50元不等。
貴的年卡有的1000-2000多初學瑜伽最好不要自己買光盤或者書練習,因為很多技術要領、呼吸方法等不好掌握,而且做的不對容易受傷,最好在老師的帶領下練習,而且有些動作一開始做不到位,老師可以保護並幫助你做到。