最近劉畊宏引起了一波健身的熱潮，吸引了很多人健身鍛煉，出現了很多的『劉畊宏女孩』和『劉畊宏男孩』，全民健身也帶動了瑜伽墊等健身器材的銷量，劉畊宏帶火瑜伽墊，而且瑜伽墊的銷量翻了三倍，劉畊宏效應還能持續多久呢？
我們一起來討論一下吧。
因為劉畊宏拍攝的視頻是一種特有的風格，而且這種風格出現之後，也迎合了很多人的胃口，所以很多人都跟風開始學習，同時這也是非常符合邏輯的，因為這這是一種屬於認知的選擇，但是這種認知的選擇也是需要通過行動來表示的。
而且劉畊宏的顏值、身材、專業性都是能夠起到一個帶頭作用。
而且生活中也有很多跟風的人。
因為疫情，很多人待在家裡也無法出門，所以這種在家中運動有現象也應運而生。
而且很多人都選擇更新，追求認同，這也是許多年輕人的生活態度，但是這種盲目跟風的現象未必是好事。
而且劉畊宏本身也是非常幽默有趣的，而且他的健身動作也是比較簡單的，伴隨著大家耳熟能詳的音樂，是非常有感染力的，而且在訓練的時候，他也會鼓勵網友，而且他也非常話嘮，總是用獨特的活力與激情感染大家。
而且他的直播間有他的老婆和嶽母，健身氛圍非常好，而且他的直播間就是單純直播，不會直播帶貨，這種單純的健身直播間，會讓人有更多的關注欲望。
每個人都想要有一個自我展示的願望，希望自己美好的一面展現給別人，獲得他人的認同，所以就會加入到運動的行列中，而且人是社會群體，每個人都希望能夠融入到群體當中，我們都不希望自己是孤獨的存在，所以總是想要用一些行為去模仿他人，這樣能夠更好的融入到社會大群體中。
在做健身操的時候也需要注意科學鍛煉，不能夠盲目跟風，也不能夠較快，可能會損害到身體，科學的減肥材質是有更好的效果。