瑜伽有何魅力
讓那麼多伽人堅持不懈?
也許，它是一次與內心聯結的對談
也許，它是在一次次打開之中
療愈了身體的疼痛
也許，它是人生至暗時刻裡
那束明亮卻不耀眼的光……
一千個伽人，有一千個理由。
今天分享一組超治愈的瑜伽插畫，那溫柔的筆觸闡釋了習練瑜伽的意義，看完這些插畫，就會發現瑜伽不隻是體式，更像是踏上了尋找更好自己的路途。
學習瑜伽的最好的年紀就是現在，永遠沒有太晚的開始，只要你願意80歲開始也不晚。
一旦開始練習瑜伽，我們內心就充滿了歡愉，即使一切並不完美，但擁有的一切足以讓我們感恩。
如果今天感到心情沉重，那不如就在一呼一吸中將煩惱統統放下，讓它們一點點從思緒中消失。
日積月累的習練中我們一點點進步、成長，回望過去之時，總是不由得想要感謝自己，感謝自己一路的堅持，感謝自己從未放棄。
正是瑜伽，讓我們在體式之中不斷創造空間，留有一些能夠不斷變好的餘地。
正是瑜伽，讓我們學會了放手，不再牢牢抓住那些讓我們焦慮的事情。
正是瑜伽，教會我們著眼於當下，不懊悔過去、不焦慮未來，每一個此時此刻便就是最好的時光。
也正是瑜伽，告訴我們在每個時刻都把喜悅、感恩、滿足盛滿內心。
在無數次的習練中，我們早已擁有一個更為強大的自己，再苦澀的過去也能成為成就更好自己的養料。
當你開始練習瑜伽的時候，你就如同沙漠裡那頑強的植被，根系深深紮進土壤裡，無所畏懼、迎風綻放。
當你開始練習瑜伽的時候，你就像一朵春日裡的花朵，在陽光之下不斷向上，不斷生長。
當你開始練習瑜伽的時候，你不是任何人、任何身份，你隻是你自己。
去保護自己的能量，不為外界的紛紛擾擾所影響。
去接納、去允許，讓我們在一天天變好之中越發懂得好好珍惜自己。
你便是自己的那束光，沒有任何人、任何事可以遮擋這束光。
不再執著於完美，只要有所進步就是歡喜。
偶爾也能換個角度看看世界，不局限在自己的視野中。
要如同愛護孩子那般，好好照顧自己的身體，因為這裡供奉著我們的靈魂。
所以，瑜伽到底有什麼好處呢?
它讓我們的內心變得柔軟，感知逐漸放大，哪怕路邊的野花也能讓我們久久佇立；
它讓那些倍感焦慮、迷茫的事情都不再縈繞我們心頭，曾經那些困擾也都變得沒那麼所謂；
我們愛瑜伽，也許愛的正是在瑜伽中看到了比想象中還要強大的自己吧！
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