總給人打電話。
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這種班應該不會很正規。
瑜伽班大致分為兩種，一種是專業的瑜伽會所，一般場地較大，老師、課程種類都比較多，設施配備齊全；另外一種是瑜伽工坊，一般開設在私人家中或是場地較小《即為一般的住宅面積》，老師不多，課程少，而且是小班授課，為兩三人一節課。
上述的瑜伽工坊對於初學者而言，最好不要去，因為一般來說是不太正規的，且初學者沒有對課程的大致了解和評判標準，很容易被人忽悠並導致受傷。
所以最好先找一家當地知名度較高，費用合理的專業瑜伽館練習，這樣對自己的健康和安全也是種保障。
不過不要去健身房練瑜伽。
雖然健身房的價格便宜，但由於師資原因《優秀的瑜伽老師基本是不去健身房授課的》，最好是去瑜伽館練習，這可是不能隨便找找的。
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