回答者:小成super
我仔細的閱讀了你提出的問題，我的觀點如下：首先，我們常說：興趣是最好的老師。所以，只要你喜歡瑜伽鍛煉，想通過練瑜伽，達到修身的效果。那麼，你會樂在其中，累並快樂著，不會覺得痛苦。
如果，你是一時跟風，練習瑜伽，隻有三分鐘熱度，對練瑜伽沒有興趣，那麼，每天堅持練瑜伽，就會是很痛苦的事。所以，一定要根據自己的興趣愛好，決定自己是否練瑜伽。如果決定要練瑜伽，就請堅持下去，不要半途而廢。願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
我仔細的閱讀了你提出的問題，我的觀點如下：首先，我們常說：興趣是最好的老師。所以，只要你喜歡瑜伽鍛煉，想通過練瑜伽，達到修身的效果。那麼，你會樂在其中，累並快樂著，不會覺得痛苦。
如果，你是一時跟風，練習瑜伽，隻有三分鐘熱度，對練瑜伽沒有興趣，那麼，每天堅持練瑜伽，就會是很痛苦的事。所以，一定要根據自己的興趣愛好，決定自己是否練瑜伽。如果決定要練瑜伽，就請堅持下去，不要半途而廢。願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。