困了累了,練簡單瑜伽「雙生龍式」,勝過喝咖啡提神。

學習、工作疲乏?試試瑜伽雙生龍式,這是一個讓你隨時隨地提升精力、提神醒腦的好方法。

除此以外,它還釋放緊張和壓力,促進血液循環,同時扭轉的動作溫和地刺激腎臟和腹部器官,促進消化,一舉多得哦~

困了累了,練簡單瑜伽「雙生龍式」,勝過喝咖啡提神。