我始終相信，每位阿湯練習者都有自己獨特的眼光。
即便在同一個場地，跟著阿湯掌門人練習6天口令課，每位練習者被觸動的點，很可能略有差異。
看到Alice親歷了巴厘島工作坊，我在某小紅給她留言，她立刻就加了我，並答應跟我聊聊感受，以下是她的分享。
這是她第一次見到掌門人，盡管她練習阿湯已經4-5年了，也曾一直想去印度Mysore跟隨掌門人練習，因為趕上疫情，很多計劃擱置了。
而這次巴厘島工作坊，算是幫她完成了一個小心願。
她說：『掌門人很有能量，口令非常幹凈，口令間隔的時間比較長』讓她印象深刻的是，掌門人會摳一些細節，比如發現有的練習者做體式快了，他會提醒他，『你著急嗎？你為什麼這麼著急？你要停留在這兒』也就是說，在場的練習者必須要緊隨掌門人的口令練習。
Alice繼續講道：『掌門人看到有些學生如果做得不好，就會讓他stop《停下來》』這種叫停基本出現在二序列的口令課，他會觀察每一位練習者，雖然現場人很多，誰做錯了，誰的氣息不穩，掌門人都能在第一時間非常敏銳地觀察到練習者的問題。
一旦他發現練習者不適合練，就會叫停，然後讓練習者坐在墊子上休息或旁觀其他練習者。
有時，他還會詢問練習者的老師是誰，甚至建議練習者換個老師。
在觀察之餘，Alice與掌門人也有直接的互動。
這次去巴厘島，為了避免托運，她沒有用行李箱，而是選擇一個大背包，外加隨身的小背包。
由於一個人出行，她在路上時精神多半是緊張的，中轉飛機時也沒有休息好。
第一天口令課的練習中，她感覺身體很緊，也很疼，做到胎兒肩倒立時，她選擇雙手在背後支撐著身體，沒像往常一樣雙手互抓。
這一切被掌門人看在眼裡，他走過來，站到她後面，輔助她去綁手。
那一刻，Alice感受到的是，掌門人的輔助非常溫柔，他會用一種很溫柔的方式進入練習者的體式，對練習者進行輔助，給到的力量也非常溫柔。
『就是我們中文裡會說的‘巧勁兒’，他不是硬掰，硬給練習者一個外界的力量。
他給的力量非常恰如其分，很溫柔』這並非她一個人的感受，練習結束後，跟其他練習者溝通時，大家的反饋亦是如此。
此外，在Conference《分享會》環節，Alice向掌門人提了一個問題，即他除了練習體式，還會練習冥想嗎？以及他現在的練習狀態是什麼樣的？
掌門人回答的大意是，阿斯湯加瑜伽是八支瑜伽，不僅僅隻是體式。
冥想本身是專註於一個對象，而阿湯的練習就是保持專註，關注呼吸，關注體式，其實阿湯的練習就是在做冥想。
他現在的練習狀態，很多次都可以進入到flow《很專註》的狀態。
所以，他不需要單獨做冥想，因為在練習體式時，他有很多次都進入到冥想的狀態。
聽到這樣的回答，外加6天工作坊的觀察，Alice覺得掌門人很想告訴練習者，阿湯並非隻是做體式，他更多贊許的是一些練習者的練習狀態，也就是享受練習本身，而不是單純地活動身體，或者執著地想要做到某個體式。
感謝Alice的分享，這些內容很鮮活，但對我並不陌生。
雖然我沒有見過掌門人，也不是在mysore教室規律練習，幸運的是，我曾經離一些阿湯授權老師很近，包括去他們的教室練習，與他們交流一些問題，他們身上或多或少會留下掌門人的影子，這才會讓我對Alice的感觸有種似曾相識的感覺。
也許，這就是傳承的力量！